女性长期没有性生活，真的会导致卵巢早衰吗？告诉你真相

27岁的莉莉（化名）年初在医院体检时，被查出体内约有一个6厘米大小的卵巢畸胎瘤，当时医生建议她尽快手术。

但出于某些顾虑，莉莉一直拖延。又恰好看到公司附近的美容院做宣传，说

一、“不可逆”的卵巢早衰正在年轻化

卵巢也是有寿命期的，按正常生理规律，25—35岁是卵巢功能的巅峰时期，女性过了35岁，卵巢功能就逐渐走向下坡。

其中，绝经是女性卵巢早衰的标志。据统计，我国女性自然绝经年龄平均在49岁左右，但由于生活习惯，以及精神压力等原因，现代女性绝经期大多有提前趋势。

卵巢有两大功能，一是生殖功能，它可以存储卵子并排卵，为生命孕育做准备；二是负责调控内分泌功能，让女性拥有Q弹肌肤，凹凸身材。

然而近年来研究发现，女性卵巢早衰越来越多见。卵巢早衰也叫早发性卵巢功能不全，在40岁前由于卵巢功能衰退，出现持续闭经情况，且伴有高促性腺激素和低雌激素状态的一组疾病。

目前公认的卵巢早衰的诊断标准有3条：①年龄<40岁；② 闭经时间≥6个月；③ 两次（间隔1个月以上）血FSH（促卵泡生成素）>40mIU/ml

一旦出现卵巢早衰，没有挽回的余地，只能通过早发现，早控制，延缓衰退期。

卵巢早衰对于女性而言，不仅仅意味着提前变老，长期缺乏

二、女性出现4个异样，或暗示卵巢已早衰

卵巢早衰会给女性带来健康威胁，究竟什么原因会影响卵巢功能？

一是病理性因素，约10%的卵巢早衰与染色体异常有关，还有一部分是自身免疫系统紊乱造成，以及病毒感染原因，如HIV、巨细胞病毒、结核、疟疾等，都会导致卵巢受到影响。

二是医源性因素，如卵巢手术、放疗、化疗等过程中，全身脏器或多或少有所损伤。

三是不良生活习惯，如频繁人流、经常熬夜、抽烟、喝酒、不科学减肥等，都会给卵巢带来负面影响。

卵巢早衰有什么表现？

月经紊乱；

雌激素缺乏的症状，如潮热、盗汗、心烦、性欲减退、阴道干燥等

情绪不稳定，如容易情绪激动、抑郁、暴躁、失眠等；

生育力下降。

三、长期没有性生活易导致卵巢早衰？

不少人疑问卵巢衰退是否跟性生活有影响？

事实上，卵巢功能的维持主要取决于下丘脑-垂体-卵巢轴的正常运转，目前并没有任何证据指明性生活减少与卵泡或影响排卵有关。

有不少人为了预防卵巢早衰，平时可能回去一些美容院或者按摩店做“卵巢保养”，真的有效吗？

要知道，卵巢位于肚脐靠下的双侧髂窝区，在小腹比较深的位置，从肚子外面，根本是无法触摸到。

而精油大部分只能作用于皮肤表面，即便渗透皮肤，进入全身血液循环，对卵巢的作用也是微乎其微。目前，并没有任何诊疗指南推荐，利用按摩来提高卵巢功能。

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日常也要做好相关预防，如戒烟戒酒，注意饮食均衡，释放压力，保持乐观心情，让内部激素处于稳态。当察觉有卵巢早衰迹象，千万不要碍于面子，一直拖延，早发现，早治疗，才是延缓衰退的最佳方法。

参考资料：

[1]《卵巢早衰——女性的健康杀手》. 徐州医科大学附属医院 .2022-12-30

[2]《这5个因素会导致卵巢早衰，每个姑娘都要注意》. 第十一诊室. 2023-02-02

[3]《卵巢保养引发大抢救！这个病例为所有女性敲响警钟！》. 医学界妇产科频道 .2021-01-07

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