喝酒后面不改色，是酒量很好？看完解释，心里咯噔一下！

生活中，应酬、聚会难免喝酒，人在喝酒后，如果出现脸红的症状，会被很多人解释成酒量好，觉得脸红是因为酒气容易挥发、酒精排泄彻底，是身体代谢快的表现。这种解释合理吗？喝酒脸红真的能代表酒量好？

首先，我们要了解酒精是如何代谢的。

酒精的正常代谢，需要两种酶的帮助，包括乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶。酒精首先通过我们的消化道进入身体，会被乙醇脱氢酶分解，脱去两个氢原子后成为乙醛，乙醛再进一步被乙醛脱氢酶分解成乙酸。乙酸在参与身体代谢后，最终分解成为二氧化碳和水排出体外。

其次，为什么有人喝酒容易脸红呢？

喝酒脸红是乙醛在体内堆积导致的。如果人体缺乏乙醛脱氢酶或者乙醛脱氢酶活性降低，都会使乙醛的分解作用降低，使体内乙醇含量增高。乙醇过量会使我们局部血管扩张，所以容易脸红。

最后，喝酒脸红真的是酒量好吗？

不是的，喝酒脸红只能说明身体内缺乏分解乙醇的乙醇脱氢酶，这是乙醇代谢缺陷的表现。乙醇有一定的毒性，过多的堆积在体内会伤害身体，存在致癌性。

据了解，现在还有人喝酒后容易脸白，也要引起重视。

喝酒脸白，是因为体内两种酶都缺乏或者不活跃导致的。缺乏乙醇脱氢酶与乙醛脱氢酶，导致酒精在体内分解受阻，不能及时分解成乙醛和乙酸，只能依靠肝脏等率低的氧化酶来帮忙分解。因为酒精的分解变慢，在体内堆积，肝脏的负荷变大，血液的需求量增加，所以容易醉酒、脸白，这种情况再喝酒就会伤肝，容易引起酒精性肝病、肝硬化等。

所以，喝酒脸红不能代表酒量好，喝酒脸白更对健康不利。

补充：喝酒过量有何危害？

1.喝酒过量伤肝

过度喝酒，会让过多的酒精进入身体，使肝脏的负担增加。由于肝的分解能力比较差，使肝脏受损的同时会因为肝昏迷而出现休克、中毒现象。

2.喝酒过量伤胃

酒精进入胃部以后，容易伤害胃粘膜，刺激胃酸的分泌，引起反酸，会有胃痛、胃灼热的感觉，容易引起胃溃疡、胃出血等，严重伤害胃的健康。

3.喝酒过量伤神经

酒精会麻痹我们的神经，所以喝醉的人反应都比较慢。还表现在身体不协调、不平衡而东倒西歪，更有注意力不集中、记忆力下降等情况。

如果身边有人喝酒容易脸红，切莫以为是酒量好，相反是酒量不好的表现！适量喝酒有益心血管的健康，但是过量就会对身体造成伤害，适当喝酒的同时，别再给喝酒脸红的人士敬酒了。

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