男人射精多不一定好，健康的排精量有数值范围，看看自己是否达标

一个健康成熟的男性，每次性生活精液的排出量需满足一定标准，如果未排精或者排精量非常少，被称之为精液过少症，其直接后果就是造成不育。

男性无法排精的原因有哪些？

男性无法排精或长期不排精的原因复杂，有些是因为心理因素，如某次性生活产生巨大心理障碍，造成精神创伤或是精神压力大，感情受到伤害等，都可能导致男性无法进行性生活或性过程中无法射精。

人为因素也可能影响男性排精。如新婚燕尔，性欲望以及性冲动非常激烈，射精较为容易，但是随着对爱人的熟悉以及其他因素，性生活反应会有所下降，会导致射精困难。

2.增加炎症发生

男性保持适度性生活以及排精频率，可以在排放精子过程中保护生殖系统，在释放精子过程中对生殖道进行冲刷并达到减少生殖道炎症的效果，如果长期未排精，会增加生殖系统炎症的患病概率。

不排精有危害，排精过量也不行

《大众健康报》报道，少精常见于生殖系统感染以及睾丸功能异常，会影响生育以及性功能，但这并不意味着排精量越多越好。

精液过多其实是精浆分泌或者渗出太多，但是精子总数不变，会导致精液中精子密度降低，也会达到影响到受孕概率。另外，精浆过量分泌太多也会因为病理方面原因，影响到精子的活性。

男性适宜排精量要保持在合理范围

世界卫生组织(WHO)规定，男性一次排精量应该保持在2-7毫升之间，如果超过或者少于这个范围是不正常的，但是这个数字并不绝对，跟性生活频率也有一定关系。

保障排除适量的精液，性生活频率要控制，一般年轻力壮的青壮年人群，每周最多进行三次性生活；三十多岁人群每周性生活不要超过两次；对于四十多岁人群每个月进行5次左右性生活即可，只有规律的性生活才可以有保障适当的排精量。

性生活时，精液分泌太多或者太少都是不正常，代表身体存在异常，最好及时探究原因，从根本上进行改善，当然规律的性生活频率对保障合理的精液排放量也发挥着重要作用。

参考资料：

[1]吕莉红.不射精危害多[J].求医问药,2005:47-48.

[2]孟祥虎，樊龙昌，王涛，刘继红.不射精症的诊治[J].中国男科学杂志,2010:62-64.

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