被忽视的尿液，竟是健康的“信号灯”！上完厕所记得回头看一眼

“我老公最近总是起夜，该不会是肾脏出了问题吧。”

杭州的刘大妈私信小妙，她介绍自己老公这段时间晚上起夜特别频繁，自己在网络上也查询过相关问题，网上说如果频繁起夜可能是因为肾脏出现了问题，于是想要她老公去医院检查一下。

但是她老公是一个很固执的人，说什么也不去医院做检查。最后不得已才来私信小妙，想要知道晚上起夜次数多，到底是不是因为肾脏出了问题。

一说到夜尿多，绝大多数人便会和肾脏联系在一起，认为夜尿多是肾脏不好了，那么事实真的如此吗？

想要知道这个问题的答案，我们首先要了解尿液是如何产生的。

一、尿液是如何产生的？

尿液的产生主要是分为3个过程：

我们喝进去的水会进入血液，血液会经过肾小球，这时血液里的

四、尿液是健康“晴雨表”，这3种情况或是生病了

俗话说，人有三急，如果小便异常，那自己真的可能生病了，尿液和健康之间存在哪些千丝万缕的联系？读懂它，让我们更加了解自己的身体状况。

1、尿液颜色异常

尿液正常是黄色，黄色有深有浅，这主要是和饮水量以及服用某些药物相关。

如果出现红色的尿液，首先需要排出是否是因为食物或者药物引起，如果停止服用药物之后尿液恢复正常就可以放心。如果不是因为饮食和药物引起，则很有可能是因为肾病、肿瘤、泌尿感染、前前列腺疾病等，不同疾病，红色程度也不一样，要及时就医。

棕色的尿液可能是因为身体严重缺水导致，还有可能是因为肝功能障碍导致。蓝色尿液可能是因为服用药物导致，比如，霍乱、斑疹伤寒、维生素D中毒者等。浓茶色的尿液可能是肝炎的一个信号。

2、尿量

正常人的尿量一天大概是1500-2000ml，每次大概是300-500ml，如果少于500ml，就是排尿少了，如果超过2500ml了，就是排尿过多，不管是过多还是过少，都可能是因为身体出现了某些方面的问题，要及时进行处理。

3、形态

排尿时发现不易散开的泡沫，就是属于泡沫尿，泡沫尿主要是因为体内的蛋白质没有被很好的吸收和过滤，导致尿液里面混合进去一定量的蛋白质，这种又叫做是蛋白质尿，这种往往可能预示着早期肾炎。

尿液可以反应身体一些健康状况。观察自己的尿量是否在正常范围内，观察自己的尿形态，是否有泡沫，观察自己的尿颜色，是否是正常的黄色。如果发现异常，要及时找出原因，针对性解决问题。

参考资料：

[1]王淼.夜尿频繁原因众多[J].《长寿》，2016：18-19.

[2]乐璟云.尿液颜色健康“晴雨表”[J].健康博览，2017

[3]尿液竟是健康的“信号灯”！上完厕所记得回头看一眼！.上海普陀.2018-04-24

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