行事后腰痛，别以为只是用力过猛，这些诱因才是“主谋”

夫妻生活是夫妻双方的生理需求，同时也是促进感情的纽带。但有不少人反映夫妻生活后出现腰痛的情况。为什么会这样？那么，接下来给大家好好说说“办事”后腰痛的原因。

为什么办事之后会腰痛？

1、突然中断

据生理学研究发现，如果夫妻生活突然中断，就会让整个生殖系统以及盆腔充血且不能迅速消退，从而导致大脑皮成长时间处于紧张状态。除此之外，男性精囊等器官不能及时排空也会导致男性的大脑皮层处于兴奋的状态，并且难以快速缓解，久而久之就会出现腰痛的情况。

2、次数太频繁

性生活过于频繁是导致性生活后腰痛的重要原因之一。因为在性生活时，腰部的活动力量是最大的，所以频繁的性生活只会导致腰肌劳损，让腰部肌肉出现酸痛的情况。

3、达不到高潮

一般X快感、X高潮是“办事”的基础，而高潮主要是重点器官血管充血后导致的。当器官在受到刺激的情况下发生充血时，若达不到高潮就会导致出现腰痛的情况。

男性腰痛还有哪些原因？

除了以上这3点导致性生活后出现腰痛的原因外，对男性而言，性生活后出现腰痛还有可能与炎症以及腰部问题有关。当男性本身患有某些炎症，比如前列腺炎，这在性生活过程后也会出现腰痛的感觉。

另外，当本身有腰部问题，比如腰间盘突出、坐骨神经痛等，这在性生活过后会加剧腰部疼痛感。如果在性生活过程中若是动作幅度过大或者用力过强，也会出现腰痛的情况。

因此，男性若发现事后频繁腰痛，一定要对症找到原因并治疗。

延伸：谨防房事中的意外

不得不提醒的是，在进行X生活时，一定要谨防以下三种意外：

一、猝死

X猝死对见于老年男性，简单来说就是在夫妻生活高潮时毙命或夫妻生活之后猝死。

据测试表明，人在X生活时呼吸会变得急促，出现性G潮时，心跳会更快，每分钟可达180次。另外，在这些猝死的人中，死于心肌梗死的人最多其次就是脑溢血。

二、哮喘发作

对于本身患有哮喘的人来说，在

总而言之，想要避免性生活后的腰痛，那平时一定要注意规律性生活，切勿过于频繁，一般年轻人一周2-3次为宜，而老年人一月一次就好。

参考资料：

[1].《进行性生活后为什么会腰痛？主要是因为这四个原因》.家庭医生.2018-09-25

[2].王俊峰.五种房事意外要小心[J].养生保健指南（上）,2013:90-90.

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