为什么除了太监，大多数男人的寿命比女人短？与“性腺”关系大

古往今来，长寿一直是人们追求的目标，如果

最终发现，比起雄性小鼠(XY，T)，雌性小鼠(XX，O)的寿命更长。其中，具有卵巢或睾丸的小鼠XX，比

2、缺少运动、不爱看病保健

适当运动对健康有很多好处，例如提升免疫力、减缓感官功能老化、预防高血压、糖尿病等心血管疾病，从而延长寿命。

可相关数据显示，相对于女性，男性更缺乏运动，我国女性缺乏运动的比例为12.2%，而男性为16%。

此外，男性对待疾病的态度比较消极，许多男性出现身体不适时，觉得忍一忍就行了，不愿去医院看病，最终导致病情严重，错过最佳治疗时机，影响寿命。

3、不善于释放坏情绪、高危职业多

“男儿有泪不轻弹”，男性如果长时间处于压抑、烦躁、焦虑、抑郁的状态，不发泄、不倾述，

总便秘

随着年龄增长，肠道蠕动速度会减慢，加上水分减少，就很容易出现便秘。

大把掉头发

随着年龄增长，出现白头发的同时，毛囊会逐渐萎缩，毛发生长速度减慢，掉落速度增加，从而出现脱发。调查显示，因脱发就诊患者中，

3、治疗脱发

头顶稀疏是中年大叔的标配，如果脱发严重，视觉上就老了好几岁。男性如果出现脱发，在发病初期就应该及时到正规医院治疗，否则时间越长、脱发越严重，治疗难度会加大。

4、终身学习

对65~75岁正常老年人的大脑扫描发现，男性的受教育水平对大脑老化起着关键保护作用，越早学习，学习越多，越能预防衰老。该研究发表于Neurobiology of Aging杂志。

衰老不可避免，但通过合理的方式去调整、改善，是可以延缓的，大家要多多上心，这世界还有很多美好的事情等着我们去做。

参考资料：

[1]女性比男性更长寿的原因何在？Aging Cell发文：雌性的第2条X染色体在延长寿命中发挥了关键作用.医世象 .2018-12-21

[2]男人比女人寿命短的4个原因！世卫组织最新发布！. 健康时报. 2019-04-11

[3]7大信号透露男人已经衰老.人民网-生命时报.2018-09-19

以上就是【为什么除了太监，大多数男人的寿命比女人短？与“性腺”关系大】的详细解读和分析，更多健康资讯请访问就医吧主页。