男人腰痛就是肾虚？肾虚就吃六味地黄丸？别轻信，正确补肾学起来

“男人腰痛就是肾虚吗”、“肾虚就吃六味地黄丸？”......现在国人日益注重养生，但是由于食疗养生方面的信息混乱，以及存在“伪大师”、“伪专家”横行的情况，导致消费者频频被误导。

4月11日，由广东省中医院和人民卫生出版社举办的《肾虚就这么补》新书分享会及主题科普活动在广州购书中心举行。本书主编、广东省中医院心血管病专科主任医师胡世云指出，肾是人的先天之本，到了一定年龄要重视养肾。但是公众对肾虚存在误解，腰痛不一定是肾虚，且不同人群有不同的养护方法。

胡世云为读者签名（通讯员供图）

高颜值医护现场教观众一起练固真强肾操（梁伟瑞摄）

时值春夏之交，胡世云提醒，春天是肝经主导，应注意保持心情舒畅，让生活节奏减慢。在春夏之交的时节，尽量少熬夜、少吃夜宵，否则容易暗耗阴液，导致肝肾不足，出现眼睛干涩、腰膝酸软等症状。此时，往往容易肝阴虚和肾阴虚交杂，因此特别强调固护肝肾阴虚。

固真强肾操视频教材送上

（通讯员：查冠琳）

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