既不抽烟酗酒也不熬夜乱吃，为什么家庭主妇还是癌症的主力军？

人人皆知，癌症除了和先天的遗传因素有关外，更多的还是受后天不良生活习惯的影响，如抽烟、喝酒等。

但生活中有这样一个群体，她们既不抽烟、酗酒，也没有熬夜、乱吃，但癌症还是找上了她们，使她们成为肺癌、乳腺癌、卵巢癌等癌症的主力军，她们就是“家庭主妇”。

为什么家庭主妇容易被癌症盯上？

一、厨房油烟

家庭主妇需要在家操持家务，一日三餐都需要在厨房内完成。而大部分家庭厨房空间相对较小，也不透气，炒菜时产生的油烟不能被及时排出，就算有抽油烟机，不少家庭主妇为了节省电费，会选择不打开，或炒完菜后立即关闭。

殊不知，炒菜时所产生的油烟中含有大量的致癌物，如巴豆醛、苯并芘等，长期吸入，可刺激呼吸道，增加患上肺癌的风险。

二、被动吸烟

临床上出现过不少夫妻先后患上肺癌的病例，经调查发现，这些夫妻中，男性多为长期吸烟者。家庭中如果长期有人吸烟，其他的人会被动吸入二手烟。而烟雾中含有大量的有害物质，如焦油、尼古丁、苯并芘等，长期吸入，这些有害物质可堆积于体内，增加患癌风险。

因此，即使家庭主妇本身不吸烟，但长期处于二手烟环境中，一样会患上癌症。

三、精神压抑

现代医学研究发现，癌症更多的发生于长期精神紧张、抑郁、焦虑、苦闷等人群中。虽说这些消极的情绪不能直接致癌，但它可对机体产生慢性的刺激，降低身体的免疫力，增加癌症的发病风险。

而不少家庭主妇身兼数职，需要照顾孩子、做饭、做家务，可谓是分身乏术，如果家人没有给予足够的理解，很容易出现不良情绪，而这些不良情绪，正是家庭主妇患上癌症的“元凶”！

四、过于节省

节俭是我国的传统美德，但有时候，过于节俭却可能影响健康，甚至引起癌症。

许多家庭主妇上街买菜时，因为贪图便宜，会购买一些不新鲜的水果、蔬菜，这些水果、蔬菜中很可能暗藏霉菌，如果经常食用，可增加致癌风险。

此外，不少家庭主妇还有吃剩菜的习惯，放久的剩菜中可产生亚硝酸盐，这一物质进入体内后，也可生成致癌物亚硝胺，对健康十分不利。

除了以上的习惯，家里霉变的食物舍不得扔掉，食用油反复使用等习惯都会危害健康，因此，家庭主妇有这些习惯的，一定要及时纠正。

家庭主妇在生活中不妨多关注自己的健康，避免上述不良因素，保持乐观、开朗的心情，让自己拥有健康、快乐的人生。

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