腰椎盘突出能否贴墙蹲_突出

腰椎间盘突出症急性期不建议做贴墙蹲的动作，因为该动作会导致腰椎负担增大，不利于病情恢复。

腰椎间盘突出症是由于外伤、遗传因素等原因导致椎间盘纤维环破裂，使髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，并伴随下肢麻木、疼痛等一系列临床症状的一种疾病。在急性发作期间，如果进行贴壁蹲的动作，会使腰椎承受的压力进一步增大，导致疼痛加剧，甚至引起神经水肿，所以不建议在此阶段进行此动作。

对于无症状的患者或者轻度不适者，可以尝试贴墙蹲来锻炼核心肌群，但如果存在严重的腰椎间盘突出，则需避免此类增加压力的动作。

针对腰椎间盘突出的治疗和管理，强调的是个体化方案，应结合患者的实际情况制定合适的康复计划，同时定期复查以监测病情变化。

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