按摩对骨质增生有作用吗_骨质增生,骨质疏松症,骨折,维生素

按摩不能治愈骨质增生，但可缓解症状。

骨质增生是一种正常的生理现象，通常不需要特殊处理，如果出现不适症状则需要及时就医。

针对骨质疏松症引起的疼痛或活动受限，适当的运动锻炼有助于增强肌肉力量、改善关节功能，减少因骨质疏松导致的骨折风险。

对于骨质增生患者而言，应避免剧烈运动以减少关节负担，同时注意营养均衡，确保摄入足够的钙和维生素D，促进骨骼健康。

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