腰椎盘突出能吃核桃吗_突出,过敏,维生素,核桃

腰椎间盘突出患者可以适量食用核桃。

核桃含有丰富的蛋白质、维生素E等营养素，能够为身体提供必要的能量和养分。此外，腰椎间盘突出患者在饮食上应多摄入富含钙质的食物，如牛奶、虾皮等，以增强骨骼强度，减少因骨质疏松引起的疼痛。

如果患者对核桃过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

对于腰椎间盘突出患者而言，日常生活中要注意休息，避免剧烈运动或重体力劳动，以减轻腰部负担，预防病情加重。

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