老年人骨质增生治疗_老年人,骨质增生,维生素,关节炎

老年人骨质增生可以考虑采取非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、维生素D、钙补充剂、物理疗法等方法进行治疗。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀，如布洛芬、萘普生等。 主要用于缓解轻至中度的关节炎症状，如类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等。

2.肌肉松弛剂

肌肉松弛剂可以放松紧张的肌肉，改善由肌肉紧张引起的疼痛。常见的有盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。 适用于因长时间保持一个姿势导致局部血液循环不畅而引发的僵硬感及轻微的肌肉痉挛。

3.维生素D

维生素D有助于促进钙的吸收和利用，对骨骼健康有益。可通过日晒或口服维生素D制剂摄入。 对于缺乏阳光照射或需要增强骨骼健康的老年人是合适的补充选择。

4.钙补充剂

补充钙可以帮助预防骨质疏松症，并可能减缓骨质流失。可选用碳酸钙、柠檬酸钙等产品。 对于存在骨质疏松风险或已经确诊的患者，以及希望维持骨骼健康的老年人而言，钙补充剂是必不可少的。

5.物理疗法

物理疗法包括热敷、冷敷、按摩、针灸等手段，在减轻炎症和缓解肌肉紧张方面有效。 适合在家中自行操作，对于轻度至中度的骨质增生引起的不适有一定的缓解作用。

针对老年人骨质增生，建议定期进行适度运动以提高关节灵活性，同时注意营养均衡，避免高脂饮食，以减少血脂水平过高对病情的影响。

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