双腿骨质增生能做啥运动吗_骨质增生,太极,医生

双腿骨质增生的患者可以适当进行游泳、打太极拳等运动。

上述运动一般不会使患处受到剧烈刺激，也不会影响疾病的恢复进程。但是需要注意的是，如果出现不适症状，则应立即停止运动，并及时就医治疗。

针对双腿骨质增生的患者，可遵医嘱进行适当的抗阻训练，如直腿抬高练习或坐位膝关节屈伸活动。这些动作有助于增强肌肉力量和稳定性，但需避免使用过大的重量或突然扭曲下肢。

建议患者在医生指导下开展适宜的运动计划，并定期评估运动效果与身体反应。必要时，应在医师的建议下考虑物理疗法或药物治疗以缓解症状。

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