腰椎盘突出能睡觉吗_突出,睡眠,医生

腰椎间盘突出患者可以睡觉。

睡觉并不会加重腰椎间盘突出的症状，也不会影响病情的发展，因此不必过于担心。但是要选择合适的枕头高度以及硬度，并且也要注意休息，避免过度劳累。

睡眠姿势不当、床垫过硬或过软、长时间保持一个姿势等都可能导致症状加剧。此时需要及时就医，在医生指导下通过牵引疗法、针灸等方式来缓解不适。

对于患有腰椎间盘突出症的患者而言，日常生活中应避免剧烈运动，以减少腰部负担，预防病情进一步恶化。

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