风湿性关节炎在家如何治疗_关节炎,风湿性关节炎,肿胀,前列腺素

风湿性关节炎的居家治疗可以考虑中药调理、热敷、针灸疗法、关节保护训练、非甾体抗炎药等方法。如果症状持续加重或出现新的并发症，应尽快就医以获得专业治疗。

1.中药调理

通过服用具有祛风散寒、活血止痛功效的中药汤剂如羌活胜湿汤等，可以缓解症状。适用于病情较轻且希望通过中医内治法改善症状者。

2.热敷

使用热水袋或者暖宝宝直接放置于疼痛部位，利用温度促进局部血液循环，达到缓解疼痛的目的。此方法适合在家中自行操作，对于轻微的关节肿胀及疼痛有一定的效果。

3.针灸疗法

针灸是将特制的针具刺入人体特定穴位中，并进行一定的手法操作以刺激穴位的方法。可调节气血流通，缓解肌肉紧张和关节僵硬。针灸可用于辅助治疗多种类型的关节疾病，但须由专业医师执行。

4.关节保护训练

关节保护训练包括一系列增强肌力、提高灵活性和稳定性练习，旨在减少关节负担，延缓病情进展。针对存在活动受限的患者，在家进行适度运动有助于维持关节功能。

5.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减轻炎症反应和缓解疼痛，适用于控制急性期症状。当患者处于急性发作期时，可以考虑使用非甾体抗炎药快速缓解症状。

除了上述措施外，患者应保持适当的体重，以减轻关节负担，同时避免吸烟，因为烟草烟雾中的有害物质会加重病情。

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