练习瑜伽治疗神经性头痛吗_头痛,脊柱,血液,健康

练习瑜伽可以辅助治疗神经性头痛。

因为瑜伽能够促进血液循环，缓解肌肉紧张，进而减轻头痛症状。同时，它还有助于提高身体的整体健康水平，增强免疫力，预防头痛的发生。

如果患者患有严重的颈部疾病或脊柱侧弯，则不建议通过瑜伽来锻炼，以免加重病情或者导致受伤。

在练习瑜伽时，应避免过度拉伸或扭曲身体，以减少潜在的风险。另外，若患者的神经性头痛症状持续或加剧，应及时就医寻求专业指导和治疗。

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