褪黑素治神经性头痛_头痛,镇静,睡眠,医生

褪黑素治神经性头痛具有改善睡眠质量、镇静作用、止痛效果等功效和作用。

1.改善睡眠质量

褪黑素通过调节生物钟来促进睡眠，提高睡眠效率。

2.镇静作用

褪黑素能够降低大脑皮层兴奋性，具有一定的镇静作用。

3.止痛效果

褪黑素可以缓解紧张情绪，间接减轻因压力引起的头痛症状。

需要注意的是，虽然褪黑素可能对某些类型的头痛有效，但并不能替代传统的头痛治疗方法。在使用任何补充剂或药物之前，应咨询医生以确保其安全性和适宜性。

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