孕妇如何防范甲型H1N1流感

1,5-脱水D-山梨醇校准品

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孕妇可通过接种流感疫苗、注意个人卫生、避免聚集等方式防范甲型H1N1流感。甲型H1N1流感是由禽流感病毒某些亚型中的一些毒株引起的急性呼吸道传染病，可导致孕妇出现高热、头痛、全身肌肉酸痛、乏力、咳嗽等症状。

1、接种流感疫苗：孕妇是流感病毒的易感人群，尤其是在每年的10月份，是流感病毒的高发期，接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可减少流感季节前往医院或社区的次数，避免出现流感，或者在流感季节前往医院就诊;

2、注意个人卫生：孕妇平时要注意勤洗手，养成良好的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾捂住口鼻，勤洗手，避免将病毒传染给其他人;

3、避免聚集：建议孕妇避免去人群密集的地方，出门时应注意戴口罩，尤其是老年人和免疫力低下的孕妇，以免接触呼吸道感染的患者，造成交叉感染，引发流感;

4、其他方式：孕妇还应加强营养，注意荤素搭配，确保营养均衡，同时要保持室内空气的流通，做好保暖工作，防止孕妇受凉。另外，孕妇在孕期不建议去人员密集的地方，避免增加流感病毒感染的几率，或者在流感季节来临前往医院做好预防性的接种，降低流感的发生。

如果孕妇在接种流感疫苗后，出现接种部位红肿、发痒等症状，应及时前往医院的妇产科就诊，进行视诊、血常规等检查，在医生指导下进行处理。孕妇平时要保证充足的睡眠，避免熬夜，可适当进行散步、快走等运动，增强体质，有利于胎儿的生长发育。

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