你知道怎么去除“老年斑”吗?

“老年斑”是老年人的一种皮肤退行性变，表现为褐色扁平丘疹或斑块，好发于面部、手背等暴露部位，严重影响人们的外在形象。“老年斑”的发生与多种因素有关，可以通过物理方法、应用药物、生活调理等方法去除。

1、物理方法：常用的如液氮冷冻、激光治疗等。物理方法主要是通过低温破坏皮损，从而去除皮肤表面的老年斑。但部分患者在治疗后可能会遗留色素沉着，可以进行多次治疗;

2、应用药物：老年斑常发生于脂溢出较多的部位，如头面部、颈部、手背等，可以遵医嘱外用氟尿嘧啶软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗，可以起到一定的治疗效果。但老年斑表皮正常，而局部有创面或溃烂者，要禁用此方法治疗;

3、生活调理：老年斑的发生与人们的生活习惯也有一定关系，建议保持规律的作息及饮食习惯，如避免熬夜、劳累、紧张、焦虑、压力过大、情绪激动等。同时外出应注意防晒，建议应用防晒霜，或通过打伞、戴帽子等方式，做好物理防晒，避免阳光直射。也要均衡饮食，避免挑食、偏食，可以多摄入富含维生素的蔬菜和水果，如西红柿、猕猴桃等，也可以在一定程度上缓解皮肤衰老的速度;

4、其他：如果部分人群的老年斑发生部位比较特殊，如颜面部、手背等，严重影响了外在形象，也可以选择进行手术治疗。

老年斑的出现与多种因素有关，建议及时就诊，在医生的指导下选择合适的方法进行去除。

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