木瓜三种人不宜吃

临床并没有木瓜三种人不宜吃的说法，木瓜属于一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素、矿物质、蛋白质、膳食纤维等营养物质，大部分人群都可以吃木瓜，不存在特殊禁忌人群。但也有部分人群不宜吃木瓜，如对木瓜过敏、血糖高、胃肠功能差、容易腹泻等。

1、对木瓜过敏：如果对木瓜过敏，通常不能吃木瓜，以免诱发过敏反应，出现皮疹、浑身瘙痒、腹泻等症状，严重时甚至会引起过敏性休克;

2、血糖高：木瓜中含有较多的糖分，如果血糖高的人群吃过多木瓜，可能会导致体内血糖升高，不利于疾病控制;

3、胃肠功能差：木瓜中含有大量的木瓜酵素，可以分解蛋白质，如果胃肠功能差的人群吃过多木瓜，可能会加重胃肠道负担，导致腹痛、腹泻等消化不良症状;

4、容易腹泻：木瓜属于一种寒性水果，如果是大便稀溏、腹泻的人群，一般不建议吃木瓜，以免加重腹泻，导致病情进一步加重;

5、其他：此外，木瓜中含有大量果酸，如果空腹吃过多木瓜，可能会刺激胃肠道黏膜，导致胃酸分泌过多，引起反酸、腹痛等不适症状。

另外，网传木瓜具有抗凝血作用等，但木瓜中的凝血因子不能起到治疗作用，如果有凝血功能障碍的患者吃过多木瓜，可能会影响凝血功能，继而出现出血症状。虽然木瓜中含有维生素C，但经常大量吃木瓜，可能会导致体内维生素C蓄积，引起皮肤色素沉着等表现，因此应避免长期大量吃木瓜。

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