高血脂怎么办

高脂血症是由于摄入过多的脂肪和/或体内脂肪代谢障碍所导致的一种疾病。轻度患者可通过饮食运动进行治疗，重度患者需在医生指导下使用药物、手术等方法积极治疗。

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一、轻度

1.饮食：如果经确诊为轻度高脂血症，并且没有出现明显的不适症状，则不需要特殊治疗，注意合理饮食即可，平时要避免吃油腻的食物，比如肥肉、炸鸡等，以免加重病情。

2.运动：对于超重或者肥胖者，需要通过有规律的体育活动来减轻体重，建议每周至少五次30分钟的中等强度运动，如快走、慢跑、骑自行车等。

二、重度

1.药物：当单纯饮食控制不能有效降低血脂时，就需要选择降脂药进行治疗了。目前常用的他汀类调脂药主要包括洛伐他汀、辛伐他汀、普伐他汀以及氟伐他汀等，贝特类包括非诺贝特、苯扎贝特等。具体的用药方式及剂量应遵医嘱服用。

2.手术：严重的高胆固醇血症可考虑外科手术治疗，例如袖状胃切除术、旁路手术等。

此外，如果是患有糖尿病、高血压等基础疾病的患者，在发生高脂血症之后，还需要针对原发疾病进行治疗。同时还要定期到医院复查，随时了解身体状况。

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