腹泻宝宝吃什么辅食

腹泻宝宝一般建议吃易消化的食物、富含淀粉的食物、蔬菜泥、水果泥等。引起腹泻的原因较多,比如胃肠道功能紊乱、消化不良、肠道感染等,由于腹泻会导致宝宝出现乏力、精神萎靡等症状,建议及时就诊治疗。

1、易消化的食物:腹泻时宝宝胃肠道功能较弱,此时建议给宝宝吃易消化的食物,例如小米粥、南瓜粥、面条、馄饨等,易消化的食物可减轻胃肠道负担,从而辅助缓解腹泻;

2、富含淀粉的食物:如果宝宝腹泻是由于胃肠道功能紊乱导致,建议给宝宝吃富含淀粉的食物,如大米、燕麦、红薯、土豆泥、山药泥等,可为机体提供充足的碳水化合物,满足日常活动所需能量;

3、蔬菜泥:如果宝宝腹泻是由消化不良导致,可适当给宝宝吃新鲜蔬菜泥,如胡萝卜、南瓜、西红柿等,可为机体提供丰富的维生素、微量元素等营养物质,有利于病情恢复;

4、水果泥:如果宝宝腹泻是由肠道感染导致,可适当吃含有益生菌的水果,如橙子、苹果、香蕉等,可帮助调节肠道菌群,有利于缓解腹泻;

5、其他食物:如果宝宝对牛奶过敏,也可出现腹泻症状,此时应避免吃牛奶。如果宝宝对坚果过敏,则应避免吃坚果。

此外,在给宝宝吃辅食时应注意少量多餐,以免一次性吃太多加重胃肠道负担。同时在生活中应注意给宝宝保暖,避免受凉,如果腹泻症状严重,应及时就诊进行治疗。

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顺气降逆,消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证,症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘;中老年气滞、食积证,症见脘腹胀满、腹痛、便秘。

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