消化不良腹胀怎么办

消化不良、腹胀可以通过饮食调理、运动调理、药物治疗、理疗等方式进行调理，建议患者在专业医生的指导下进行。

1、饮食调理：由于消化不良、腹胀的患者，需要避免辛辣、寒凉、油腻食物的摄入，饮食要以清淡、易消化为主，如米粥、面条等，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡，饭后要适当活动，能够促进胃肠道蠕动，从而减轻上述不适症状;

2、运动调理：患者可以进行慢跑、瑜伽等运动，运动可以增加胃肠道蠕动，从而促进食物的消化和吸收，还可以通过打太极拳、八段锦等方式锻炼身体，帮助改善消化不良、腹胀的症状;

3、药物治疗：患者可以遵医嘱使用健胃消食片、多潘立酮片等药物，能够促进胃肠蠕动，帮助患者缓解消化不良、腹胀的症状，如果是胃肠道动力不足所致，还可以遵医嘱使用枸橼酸莫沙必利片、盐酸伊托必利片等药物，可以增强胃肠动力，从而缓解不适症状;

4、理疗：患者可以由专业医生进行腹部按摩，能够促进胃肠蠕动，帮助患者缓解消化不良、腹胀的症状。另外，还可以通过针灸、艾灸等方法治疗，如针灸时常选择中脘穴、天枢穴、大横穴等穴位，艾灸时常选择中脘穴、承满穴、上脘穴、下脘穴等穴位，有助于缓解不适症状。

消化不良、腹胀的患者可以到医院消化内科就诊，通过触诊、胃镜检查等了解具体情况，然后根据医生建议进行调理和治疗。

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顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。

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