小儿便秘怎么办调理

小儿便秘在临床上比较常见，可通过调整饮食、养成排便习惯、腹部按摩、药物治疗等方法进行调理。如果经过上述方法处理后，小儿便秘症状仍未得到缓解，则建议家长及时带小儿到医院就诊，进行相关检查，明确是否存在器质性疾病。

1、调整饮食：建议调整饮食结构，多吃含粗纤维的食物，如红薯、南瓜、香蕉、韭菜、芹菜等，可以在一定程度上促进胃肠道蠕动，缓解便秘的情况，还要多喝水，保证每天饮水量至少为1500ml，以促进大便排出;

2、养成排便习惯：建议小儿定时排便，比如清晨或在进食后2-3个小时左右，让小儿养成良好的排便习惯，避免出现控制排便的不良习惯，有助于缓解便秘的情况;

3、腹部按摩：家长可以将双手搓热后按照顺时针的方向给小儿进行腹部按摩，可以促进胃肠道蠕动，有助于缓解便秘的症状，需注意手法不要过重，轻轻按摩即可;

4、药物治疗：如果经过上述处理后，小儿便秘症状仍未得到缓解，则需要在医生指导下进行药物治疗。小儿便秘严重时可遵医嘱服用乳果糖口服溶液，增加粪便在肠道内的体积，从而刺激肠道蠕动、软化大便，促进小儿排便。此外也可使用肠道益生菌，如双歧杆菌、枯草杆菌二联活菌颗粒等，改善肠道菌群分布环境，促进胃肠蠕动，增强小儿的消化功能，从而缓解便秘的症状。

除以上调理外，还可通过让小儿适当进行运动来帮助缓解便秘，平时还应注意培养孩子良好的排便习惯。

四磨汤口服液

顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。

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