肠胃紊乱怎么调理

肠胃紊乱也叫胃肠功能紊乱，多是由于饮食不当或者受凉等原因引起的胃肠道痉挛，从而导致胃肠功能紊乱。可以通过饮食、生活方式、药物等方面调理。

1、饮食：在饮食上尽量规律，不要过饥过饱，过饥过饱都容易加重胃肠负担。尽量少吃油腻、辛辣、刺激性食物，避免增加胃肠道负担。也不要吃过期变质的食物，以免引起身体不适;

2、生活方式：在生活中要注意腹部保暖，不要着凉，适当进行体育锻炼，增强身体素质。如果有胃肠道疾病，平时更要注意身体保暖。有助于调理胃肠功能紊乱，平时也要保持心情愉悦，避免精神过度紧张;

3、药物：如果通过饮食和运动调理后，胃肠功能紊乱症状没有得到改善，可以在医生指导下使用药物治疗。例如使用奥美拉唑、兰索拉唑等药物，抑制胃酸分泌，服用多潘立酮、莫沙必利等药物，促进胃肠蠕动，改善胃肠功能紊乱;

4、其他：如果经过上述方式调理后，胃肠功能紊乱症状仍然没有得到改善，可以就医进行腹部彩超检查，判断是否有其他器质性疾病造成胃肠功能紊乱。例如肠炎、肠息肉等，都会引起胃肠功能紊乱。如果是肠炎引起的胃肠功能紊乱，可以遵医嘱使用左氧氟沙星、利巴韦林等药物进行抗感染治疗。如果是肠息肉引起的胃肠功能紊乱，一般需要进行手术切除息肉治疗。

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顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。

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