流产后便秘怎么办

流产后便秘，可以通过调整饮食结构、腹部按摩、适当活动、药物治疗等进行改善。但是在进行治疗前，建议先询问医生，以免盲目用药后诱发不良后果。

1、调整饮食结构：女性在流产后身体相对比较虚弱，此时需要多元化饮食，可以多吃富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、牛肉等，也可以吃新鲜的瓜果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、芹菜等。如果有便秘情况，饮食上还要多吃含膳食纤维比较丰富的食物，比如玉米、燕麦、芹菜、黄瓜等，能够促进胃肠道蠕动，有助于改善便秘;

2、腹部按摩：流产后出现便秘，也可以通过腹部按摩的方式进行改善，建议用手在肚脐周围顺时针进行按摩，能够促进肠道蠕动，有利于改善便秘;

3、适当活动：如果流产后长时间卧床休息，很有可能会导致肠胃蠕动减慢，从而出现便秘症状。可以适当进行户外活动，比如散步，能够促进肠胃蠕动，对于改善便秘也能起到辅助效果;

4、药物治疗：如果通过以上方式均无法改善便秘，则建议遵医嘱应用药物进行治疗，比如可以服用乳果糖口服溶液，能够起到导泻的作用。或者也可以使用开塞露，有助于软化大便，能够促进大便排出，从而改善便秘症状。但是不要自己盲目使用药物，以免出现不良反应，甚至导致病情加重;

5、其他措施：流产后还要注意保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。并且还要注意保持充足的睡眠与休息，注意个人卫生，也有助于改善便秘。

四磨汤口服液

顺气降逆，消积止痛。用于婴幼儿乳食内滞证，症见腹胀、腹痛、啼哭不安、厌食纳差、腹泻或便秘；中老年气滞、食积证，症见脘腹胀满、腹痛、便秘。

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