血糖高吃什么食物更佳

血糖高的患者，在饮食上可以适当吃些粗粮类、蔬菜类、蛋白质类、富含维生素的食物等，对身体比较好。但是需要注意，食物并不能起到治疗疾病的作用，如果血糖高的情况比较严重，还需要遵医嘱使用药物控制血糖。

雅册血糖仪（LM-60402N）

与配套的雅册血糖仪配合使用，用于定量检测人体指尖新鲜毛细血管全血和静脉全血中葡萄糖浓度；可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作；只用于监测糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的诊断和筛查，也不能作为治疗药物调整的依据。

1、粗粮类：比较常见的有燕麦片、谷物粉、玉米片等，上述食物中含有的热量比较低，并且里面含有丰富的膳食纤维，能够促进肠胃蠕动，可以起到辅助降血糖的作用。而且里面含有的维生素含量也比较丰富，可以补充人体所需要的营养成分;

2、蔬菜类：主要包括芹菜、菠菜、萝卜、洋葱以及黄瓜等，这些蔬菜里面含有的糖分含量比较低，并且富含膳食纤维，也可起到辅助降血糖的作用。而且里面含有多种维生素和矿物质，有助于补充人体所需要的营养成分;

3、蛋白质类：血糖高的患者可以适量吃蛋白质类食物，比如鱼肉、豆制品、瘦肉等，补充人体所需要的蛋白质;

4、富含维生素的食物：主要包括苹果、橘子、猕猴桃、南瓜、西红柿等，能够为身体补充营养，也有助于辅助控制血糖。

但是血糖高的患者吃多了有可能会影响到血糖，造成血糖波动。所以建议患者在平时吃食物时注意适量，避免过量摄入。如果血糖出现持续升高的情况，则需要及时前往医院内分泌科就诊，通过测量血糖水平明确具体情况，然后进行针对性治疗。

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