小米粥血糖高吗

小米粥血糖高不高，不能一概而论，如果是糖尿病患者，食用小米粥后，可能会导致血糖升高。主要是因为小米粥属于稀食，进食后会增加胰岛的负担，不利于血糖的控制，所以对于糖尿病患者，不建议食用小米粥。此外，小米粥中含有维生素、矿物质等营养物质，但容易被忽视，很多人认为小米粥可以治疗口腔溃疡等疾病，也不建议用小米粥来煮粥。

雅册血糖仪（LM-60402N）

与配套的雅册血糖仪配合使用，用于定量检测人体指尖新鲜毛细血管全血和静脉全血中葡萄糖浓度；可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作；只用于监测糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的诊断和筛查，也不能作为治疗药物调整的依据。

一、血糖不高：

对于血糖处于平稳状态的糖尿病患者，可以适当食用小米粥，因为小米粥属于流质食物，在熬制的时候，也会有少量的淀粉成分流入到粥中。由于其含有淀粉，因此在食用小米粥后，会增加胰岛的负担，不利于血糖的控制，可能会使血糖进一步升高。

二、血糖高：

1、肥胖：肥胖是糖尿病的危险因素，控制体重可以帮助控制血糖和体重，因此在进食小米粥时，如果同时进食大量的高碳水化合物食物，如馒头、面条等，会导致血糖升高;

2、消化不良：如果已经存在消化不良的情况，不建议食用小米粥，可能会加重胃肠道的负担;

3、胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡等，由于胃肠道疾病会导致胃肠道黏膜受损，在这种情况下进食小米粥，可能会使得黏膜损伤加重，从而导致出血等情况的发生;

4、糖尿病酮症酸中毒：糖尿病酮症酸中毒患者处于休克状态时，体内胰岛素严重缺乏，如果此时进食小米粥等稀食，可能会诱发糖尿病酮症酸中毒昏迷。

总之，小米粥属于粗粮类食物，升糖指数比较高，所以在平时生活中，要适量进食，避免一次性进食过多。

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