孕妇血糖高怎么吃

雅册血糖仪（LM-60402N）

与配套的雅册血糖仪配合使用，用于定量检测人体指尖新鲜毛细血管全血和静脉全血中葡萄糖浓度；可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作；只用于监测糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的诊断和筛查，也不能作为治疗药物调整的依据。

孕妇血糖高若是轻度升高，可以先进行饮食护理，建议孕妇少食多餐、适当搭配一些粗粮，并限制高糖、高脂类食物的摄入。如果孕妇血糖升高较为严重，则需要遵医嘱应用胰岛素等药物控制血糖，同时配合饮食护理、运动调理。

1、饮食护理：孕妇血糖高可能与体内激素水平波动有关，可以少食多餐、避免暴饮暴食，可适当多吃一些富含膳食纤维的食物，如青菜、玉米、荞麦等，补充营养，有利于机体消化、吸收。不建议吃太多高糖、高脂类食物，如米粥、面条等，以免导致血糖一过性升高而影响身体健康;

2、运动调理：孕妇血糖高与身体肥胖也有一定关系，建议适当增加运动量，如散步、瑜伽等，消耗体内多余热量、脂肪，使体重控制在合理范围内。但不建议剧烈运动，以免诱发宫缩而影响胎儿发育。此外，还需注意个人卫生，勤换洗衣物、勤洗澡，以免导致感染;

3、药物治疗：若是通过饮食、运动调理后，血糖仍然处于较高水平，或出现不适症状，则需及时遵医嘱用药治疗。比如盐酸二甲双胍缓释片等，可以通过抑制肝糖原分解，抑制葡萄糖的肠道吸收，从而降低血糖。此外，也可以在医生指导下应用胰岛素，如门冬胰岛素注射液等，可有效控制血糖水平;

4、生活护理：孕妇血糖高还需注意养成良好生活习惯，规律作息、避免熬夜。同时还要保持心情舒畅、放松心情，避免过于紧张、焦虑，以免导致机体内分泌水平发生紊乱，进而影响血糖水平。

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