血糖高注意什么

雅册血糖仪（LM-60402N）

与配套的雅册血糖仪配合使用，用于定量检测人体指尖新鲜毛细血管全血和静脉全血中葡萄糖浓度；可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作；只用于监测糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的诊断和筛查，也不能作为治疗药物调整的依据。

血糖高是指血液中的葡萄糖含量升高，血糖高的患者要注意饮食、运动、药物、血糖监测以及生活习惯等方面。如果患者出现血糖高，建议及时前往医院，在医生的指导下进行治疗。

1、饮食方面：血糖高的患者要注意饮食，不要吃含糖量或者脂肪含量比较高的食物，如巧克力、奶油等，可以吃一些含糖量比较低的蔬菜、水果，如菠菜、苹果等。同时不要吃油炸、煎的食物，如炸鸡、煎肉等，避免由于油脂过高导致血糖波动过大，不利于疾病的控制;

2、运动方面：血糖高的患者不要剧烈运动，但也不要绝对不运动，可以进行适当的锻炼，如慢跑、快走等，可以消耗身体内的热量和脂肪，有利于降低血糖和体重。但是血糖高的患者要注意循序渐进，不要突然进行剧烈运动，以免出现低血糖等情况;

3、药物方面：血糖高的患者不要随意停药，因为一旦停药，血糖水平可能会出现反跳现象。应该在医生指导下根据自身具体情况、病情进行药物调整。如果口服降糖药，餐前血糖控制良好，可以在饭前半小时服用。如果餐后血糖控制不佳，可以在餐后1小时服用;

4、血糖监测：血糖高的患者要经常监测空腹和餐后两小时的血糖水平，有时候医生会根据具体情况增加监测次数，有时候还会增加监测时间。如果空腹血糖控制良好，可以每周测2-3次空腹血糖。如果空腹血糖控制不好，可以每个月测1-2次空腹血糖;

5、生活习惯：血糖高的患者要注意戒烟戒酒，吸烟可以使胰岛素分泌受到抑制，导致血糖难以控制。酒精可以刺激体内升高血糖的激素分泌增加，从而引起血糖升高。

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