血糖高应该吃什么

雅册血糖仪（LM-60402N）

与配套的雅册血糖仪配合使用，用于定量检测人体指尖新鲜毛细血管全血和静脉全血中葡萄糖浓度；可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作；只用于监测糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的诊断和筛查，也不能作为治疗药物调整的依据。

血糖高的患者应该在医生指导下吃一些营养丰富，且升糖指数较低的食物、富含蛋白质的食物、富含维生素的食物、富含矿物质的食物等，也可以遵医嘱使用药物进行治疗。

一、食物：

1、营养丰富的食物：血糖高的患者需要补充各种营养物质，比如蛋白质、维生素、碳水化合物等，可以吃一些豆制品、奶制品、肉类、蛋类等营养丰富的食物;

2、富含蛋白质的食物：可以吃一些豆类、蛋类、瘦肉等富含蛋白质的食物，此类食物有利于补充身体所需的营养，对身体健康有利;

3、富含维生素的食物：可以吃一些新鲜的蔬菜水果，比如白菜、菠菜、苹果、橘子等，其中含有丰富的维生素，有利于身体健康;

4、富含矿物质的食物：血糖高的患者可以吃一些含钙高的食物，比如海带、虾皮、芝麻等，对预防骨质疏松有所帮助;

5、药物：血糖高的患者建议在医生指导下使用药物进行治疗，单纯的饮食疗法效果一般不明显，血糖高的患者还应该遵医嘱服用盐酸二甲双胍片、阿卡波糖片等药物进行治疗。

二、药物：

患者可以在医生指导下吃一些降糖作用较强的药物，比如格列吡嗪片、格列齐特缓释片等。此类药物可以刺激胰岛β细胞分泌胰岛素，从而降低血糖。

建议血糖高的患者及时到医院内分泌科就诊，完善血常规、尿常规等检查，平时可以多做一些锻炼，比如慢跑、快走等，每天要适当休息，保持良好的生活习惯，不要熬夜。

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