血糖高哪些不能吃

雅册血糖仪（LM-60402N）

与配套的雅册血糖仪配合使用，用于定量检测人体指尖新鲜毛细血管全血和静脉全血中葡萄糖浓度；可以由专业人员、熟练掌握该项操作的患有糖尿病的非专业人员或其家属操作；只用于监测糖尿病人血糖控制的效果，而不能用于糖尿病的诊断和筛查，也不能作为治疗药物调整的依据。

血糖高的患者不能吃含糖量多的食物、油腻食物、盐分多的食物、剌激性食物等，也要避免食用过多的碳水化合物，均可能对血糖高的患者造成不良影响。

1、含糖量多的食物：主要有蔗糖、葡萄糖、果糖，含糖量多的食物会导致血糖迅速升高，使体内胰岛素分泌过多，反射性地人体心跳加快、血管收缩，导致血压升高，并可进一步加重糖尿病，甚至诱发糖尿病的并发症，如糖尿病酮症酸中毒等;

2、油腻食物：如肥肉、五花肉、油炸食物等，油腻食物中含有较多的胆固醇，长期食用会导致体内胆固醇含量持续增高，可导致胰岛素抵抗，造成血糖难以控制;

3、盐分多的食物：如酱菜、咸菜、泡菜等，由于盐分含量较多，食用后可能会导致患者体内钠离子含量上升，造成水钠潴留，从而进一步加重血糖高;

4、剌激性食物：主要包括辛辣、生冷、油腻的食物，如辣椒、胡椒、雪糕、油条、肥肉等。尤其是含有大量辣椒的食物，对血糖调控可能会造成一定影响，导致血糖波动幅度大，从而不利于患者的病情控制;

5、碳水化合物：碳水化合物被机体摄入后，会快速转化成糖分，被人体吸收进入血液中，可造成血糖快速升高，从而加重患者病情。

此外，血糖高的患者也不建议吃过多的水果，虽然部分水果含糖量比较少，但大量吃也可能会导致血糖波动较大。建议患者日常将主食、蔬菜、肉类等食物合理搭配食用。

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