始末之福音的回答：
手里玩的核桃就是文玩核桃，又名手疗核桃，也叫健身核桃，又称掌珠，古时称揉手核桃。
追溯起来，文玩核桃起源于汉隋，流行于唐宋，盛行于明清。在两千多年的历史长河中盛传不衰，形成了世界独有的中国核桃文化。古往今来，上至帝王将相，才子佳人，下至官宦小吏，平民百姓，无不为有一对玲珑剔透，光亮如鉴的核桃而自豪。
特别是到了明清两朝，玩核桃达到鼎盛时期。明天启皇帝朱由校不仅把玩核桃不离手，而且亲自操刀雕刻核桃。故有「玩核桃遗忘国事，朱由校御案操刀」的野史流传民间。
清乾隆皇帝不仅是鉴赏核桃的大家，据传还曾赋诗讚美核桃：掌上旋日月，时光欲倒流。周身气血涌，何年是白头？
文玩核桃的 「质、形、色、个」
「质」好的核桃质地细腻坚硬，碰撞起来新核桃声音瓷实，手感沉。老核桃揉起来如羊脂玉一般细润，碰撞如同金石。
「形」指的是把玩核桃的纹路和配对，两个核桃越接近越珍贵；纹路的疏密、分布，边的宽度和厚度，是衡量把玩核桃的一个重要因素。
「色」是说不同时期的核桃呈现出来的不同颜色，年代久远的核桃会呈现红玉般透明的颜色。
要注意的是，市面上有部分做了颜色的核桃，其实把玩的年份并不长，需要细心鉴别。一个简单的办法是用手指在上面用力擦一下，年代久的核桃会出现亮点，而新核桃上色是没有亮点的。这就是藏家所说的核桃沾没沾人气。
「个」是指核桃的个头。一般来说，品相俱佳的核桃越大越值钱，但异形核桃最讲究的是成双。天下没有一样的核桃，就像天下没有一样的鸡蛋一样，往往一火车的核桃也挑不出一副完全近似的核桃，配对是需要极大的耐心和机遇的，因此一副配对好的异形核桃往往价值不菲。
cmyyy营业员的回答：
1、就是文玩核桃，也叫手揉核桃，把玩核桃。
2、一则:活动筋骨促进血液迴圈，二则:藉助其皱襞与稜角儿，刺激手掌与手指上的诸多穴位，从而疏通经络，祛病延年，不易患高血压、脑血栓等心血管疾病。
3、梨园界的鼓老与琴师，亦多喜揉山核桃，以保持其手指的灵活性。
4、玩核桃现在就普遍了，不光是老人的玩物 ， 也可以当做艺术品。
热心网友的回答：
手里玩的核桃叫文玩核桃.
文玩核桃是对核桃进行特型，年代久远，特色的选择和加工后形成的有收藏价值的核桃。它要求是纹理深刻清晰，并且每对文玩核桃要纹理相似，大小一致，重量相当，所以，这需要花大工夫才能凑成一对儿，再加上能工巧匠的精心雕琢以及经多年把玩形成的老红色，就更显珍贵。
文玩核桃和用来食用核桃最大区别就在于挑选、上油、把玩、收藏和交易的环节上的不同。核桃虽然是一种食品，但它在古玩行中也是一个小小的收藏品种，行内人称为文玩核桃。
首先，纹理必须特别深刻。其次要在核桃不成熟的时候，大概是七八成熟的时候，把核桃摘下来，找两个大小、花纹、体积甚至重量都一样的。最后，还要通过几十年的把玩，核桃的颜色才能由浅变深，最后到老红色。
一些老人在手中揉搓的核桃，作一些手部运动同时锻鍊大脑，目的是降低老化速度。如今一些收藏迷们，收藏一些造型怪异的核桃，同时称之为文玩核桃。
文玩核桃中最珍贵的核桃所属花中花，早在清代末期灭绝。花中花品名为乾隆所赐。
4399王者的回答：
文玩核桃是对核桃进行特型、特色的选择和加工后形成的有收藏价值的核桃。它要求是纹理深刻清晰，并且每对文玩核桃要纹理相似，大小一致，重量相当，所以，这需要花大工夫才能凑成一对儿，再加上能工巧匠的精心雕琢以及经多年把玩形成的老红色，就更显珍贵。文玩核桃和用来食用核桃最大区别就在于挑选、上油、把玩、收藏和交易的环节上的不同。
在玩核桃过程中，人们利用核桃的尖刺、凸起和稜角，採取揉、搓、压 、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手，压扎掌上穴位，刺激手上反应区，达到舒脉通络，活血化淤，强身健体的效果。因核桃皮厚质坚，经过手的长期搓揉，汗的侵润，油脂的渗透，时间的打磨，最后成为一件亮里透红，红中透明，
不是玛瑙胜似玛瑙的自然艺术精品。在玩核桃的人们心目中，核桃不仅是健身器材，也不仅是一件艺术品，而是集把玩、健身、观赏于一身的掌上明珠。
热心网友的回答：
嗯文玩核桃 玩核桃一则:活动筋骨促进血液迴圈，二则:藉助其皱襞与稜角儿，刺激手掌与手指上的诸多穴位，从而疏通经络，祛病延年，不易患高血压、脑血栓等心血管疾病。
梨园界的鼓老与琴师，亦多喜揉山核桃，以保持其手指的灵活性。 玩核桃现在就普遍了 不光是老人的玩物 也可以当做艺术品
有一种拿在手里玩的核桃叫什么名字
的回答：
文玩核桃是对核桃进行特型、特色的选择和加工后形成的有收藏价值的核桃。它要求是纹理深刻清晰，并且每对文玩核桃要纹理相似，大小一致，重量相当，所以，这需要花大工夫才能凑成一对儿，再加上能工巧匠的精心雕琢以及经多年把玩形成的老红色，就更显珍贵。文玩核桃和用来食用核桃最大区别就在于挑选、上油、把玩、收藏和交易的环节上的不同。
老年人经常手里玩的那跟核桃一样的东西叫什么？
热心网友的回答：
叫健身球，也叫老年健身球。
从材质上健身球有石质、钢质、铜质、木质的以及本身就是由核桃作球的。从型别上可分为空心球、实心球。是我国民间的传统健身保健器具之一。
健身球的健身原理在于玩球时可以使指掌得到适度运动，使手指、手掌、手腕弯曲伸展灵活，促进指、腕、肘等上肢肌肉。可防止和纠正老人退行性病变所致的上肢麻木无力、颤抖、握力减退等症状。调节了肌体经络。
健身球也有利于调节中枢神经的功能，达到镇静怡神、健脑益智的功效，从而增进自身脏腑的生理功能，发挥「动则不衰」的生理效应。
热心网友的回答：
是一种健身器材。有石头的有铁的、小商品就有
热心网友的回答：
健身球，有铁的、有石头的，是一种健身器材。
手上玩儿的核桃叫什么名？
热心网友的回答：
文玩核桃。有很多不同的品种和种类。至于好是个仁者见仁，智者见智的问题。如果您是新手，可以加我，咱们可以细聊核桃~~
在手里玩的核桃是什么树长出来的?
没事逛逛双子的回答：
文玩核桃为核桃树上的果实。
1、核桃实生苗（没有嫁接过的野生核桃树）要6、7年结果，文玩核桃一般不採用实生苗，因为週期长，结出的果子也并一定比嫁接的好，但基因没有变。
2、嫁接核桃是拿来主义，购买核桃树，嫁接码子，一般3年挂果，黎城刺纹狮子头两年挂果，但基因发生了变化，此类为目前文玩核桃的主要**。
3、还有一种方法是，文玩核桃的原种实生苗嫁接原种码子，这个成本高，但基因外形都与老树一致，现在没人做这个。
白露打核桃，霜降收茄子，文玩核桃一般在白露前收穫最好（9月7日前一週最好）。
什么是手玩核桃
使用者的回答：
这里所说的核桃，不是吃的那种，壳厚硬而仁小芯实，通常讲究成双成对，握在手中摩擦、转动，「嘎嘎」作响。既可健身，又可观赏收藏。
生物长期的进化形成了人类掌指结构複杂、动作灵活、感觉敏锐的特点，手和脑又相辅相成。当两个核桃在手中转动、压挤、摩擦时，指和掌鬆紧有度，精密协调，拇展肌、拇屈肌、对掌肌、蚓状肌等几乎所有掌指肌肉，钩骨、舟骨、指骨、月骨等几乎所有手部骨骼、关节都要参与，是锻鍊掌指的最好方法。手部血流，极为丰富。
尺动脉和桡动脉在下行途中伸出分支，于腕部联络成网，在掌部形成独特的两层弓形动脉，与掌心动脉、指掌动脉、拇指动脉等相接，走行复杂，错落有序。搓核桃时，指掌部的血管得以反覆揉挤，按摩。这种「血管体操」增强了血管的舒缩能力，降低了脆性。
血管的功能在不经意的时间里即可得到良性训练。
「十指连心」。然而，随着年龄的增长，传导延缓，感觉迟钝。搓核桃时，凹凸不平的纹理挤压肌肤，促进了神经末梢的血液迴圈，增强了新陈代谢。
一些长期伏案的文字工作者，经双手把玩核桃一段时间后，掌指变得舒适、灵活、轻快，与神经的保健作用不无关係。
手上有手三阳、手三阴经通过，在中医中，经络与脏器相通，一些重要的穴位也在手上。搓核桃时，刺激穴位，疏通经络；近可舒筋活骨，远可保健脏腑。
乌山雪花大如席的回答：
就是保健球的一种，多为老年人，活络手指上面的穴位、经脉，延年益寿。
热心网友的回答：
手玩核桃就是麻核桃、文玩核桃，我们当地也叫它耍核桃。因其壳厚不易开裂，纹路美观，形状各异，把玩不温不凉，并且随把玩时间核桃的颜色逐渐变成玛瑙般，所以常作为中老年人的手玩物，价值很高。
手里拿着玩，象核桃一样的东西是什么？
热心网友的回答：
山核桃，是核桃的一种，皮特别厚，基本没肉，纯把玩的
手玩核桃有什么好处
解药里下毒吧的回答：
在玩核桃过程中，人们利用核桃的尖刺、凸起和稜角，採取揉、搓、压 、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手，压扎掌上穴位，刺激手上反应区，达到舒脉通络，活血化淤，强身健体的效果。因核桃皮厚质坚，经过手的长期搓揉，汗的侵润，油脂的渗透，时间的打磨，最后成为一件亮里透红，红中透明，不是玛瑙胜似玛瑙的自然艺术精品。在玩核桃的人们心目中，核桃不仅是健身器材，也不仅是一件艺术品，而是集把玩、健身、观赏于一身的掌上明珠。
夏天盛开的花的回答：
「玩」核桃，不受时间限制，不受场地限制，不受环境限制，不受经济实力限制。核桃是随身带着运动，通过核桃本身具备的纹理经过手的搓揉从而刺激手掌上的穴位，达到修身养性、手疗保健的作用，被美誉为 「兜里装着健康，全世界最便宜的医疗器械。」
「玩」核桃一则活动筋骨促进血液迴圈，二可刺激手掌与手指上的诸多穴位，从而疏通经络，祛病延年，不易患高血压、脑血栓等心血管疾病。
跟石头和铁球相比，揉山核桃的优点冬不凉夏不燥。
人们在玩核桃过程中，利用核桃的尖刺、凸起和稜角，採取揉、搓、压、扎、捏、蹭、滚等技法运动双手，压扎掌上穴位，刺激手上反应区，达到舒脉通络，活血化淤，强身健体的效果。因核桃皮厚质坚，经过手的长期搓揉，汗的侵润，油脂的渗透，时间的打磨，最后成为一件亮里透红，红中透明，不是玛瑙胜似玛瑙的自然艺术精品。在玩核桃的人们心目中，核桃不仅是健身器材，也不仅是一件艺术品，而是集把玩、健身、观赏于一身的掌上明珠
玩核桃的玩法
玩核桃分「文玩」和「武玩」
「文玩」 最好的揉法是让核桃在五指间轻轻地来回揉动，充分活动手指。不能让核桃碰撞出响，核桃必须亲手玩，才能揉出玉质。从色泽来说，色越深越是好核桃，越揉它的手感越好，它可以把你手上的气感和血性慢慢地浸润到它的「体内」。
揉核桃能让你不急不躁，在把玩中产生乐趣，在不知不觉中改变它的色泽。时间长了，你或许能琢磨出核桃纹路上所蕴藏的天然图案。
「武玩」即 玩核桃时碰撞摩擦，发出声音。
玩核桃的玩法
武盘的优势是见亮快，容易出「成果」，但是长期武盘最大的弊端是纹路容易磨损，文盘是慢功，虽然慢，但揉出来的核桃不仅外观颜色漂亮，而且纹路还会保持如新。所以，我觉得最正确的盘玩方法是：不要、甚至杜绝猛烈的武盘，採用文盘，但也不必太过拘谨，两只核桃用自身的重量，自然碰撞发出轻巧的声音就可以了。
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