妹纸是个坨呦的回答：
最近有可能是因为你的精神过度紧张造成的，没什么大不了的，适度休息！如果最近一直这样的话，就要注意了！就不一定有那种情况了
我在梦里知道自己在做梦然后叫自己起来一直起不来是什么意思
热心网友的回答：
这个症状好像是「鬼压床」！ 1.缘于仰睡，如果晚上侧身睡则发生机率少。
2.缘于精神紧张，平时精神放鬆，晚上则不会。 3.
有足够的休息 很多人都有过这种感觉，刚刚睡着或是一觉醒来的时候，就会感觉自己的意识非常清醒，可是身体却不由自己的使唤，想起起不来，浑身像被什么东西裹住似的，想说话又说不出来，眼睛怎么都睁不开，有的时候可能还会胸闷。不论自己怎么挣扎，怎么用力想让自己身体动起来都无济于事。有的人甚至还会产生幻觉，包括看到黑色的幻影。
民间常把这种感觉称为鬼压床或梦魇。
为什么中午睡觉的时候老做梦，梦见自己老想起床却起不来，醒后好累好累····
热心网友的回答：
睡眠瘫痪症通常发生在刚入睡或是将醒未醒时，患者觉得自己已醒过来，可以听见周遭的声音及看到周遭的影像，但是身体却动弹不得，也发不出声音来，有时还会合併有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半在几分钟内会自己慢慢地或突然地恢复肢体的动作。因为在发作当时的恐慌感觉，很多人在醒来之后会觉得害怕，而直觉得认为是被什么不明物体压制所造成，所以才会有『鬼压床』的说法。
其实，睡眠瘫痪症是发生在睡眠週期中的快速动眼期(rem stage)，快速动眼期正是我们进入熟睡开始作梦的睡眠週期。在快速动眼期中我们的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都处于极低张力的状态。这是一种保护作用，可以避免我们随着梦境作出动作，而伤害到自己或是枕边人。
而睡眠瘫痪症则是因在快速动眼期中不知是什么原因，意识已清醒过来，但是肢体的肌肉仍停留在低张力状态，而造成不听意识指挥的情形。
其实睡眠瘫痪症并不少见，很多人都有过这样的经验，尤其是青少年及二、三十岁的年轻人。睡眠瘫痪症可以算是一种正常的生理现象，和鬼怪无关，对身体健康也不会有什么不良影响。它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。
试着不要让自己太累，不要熬夜，维持正常的作息通常就会减少发生的机会。不过，如果发生的频率过高，影响到自己的生活品质，或者合併有日间嗜睡的现象，则应该找医师以药物帮忙，或监别诊断是否另其他的问题。
热心网友的回答：
我跟你一样啊 不是起不了床 是梦见自己在梦里睡觉就是起不来
热心网友的回答：
这是传说中的打迷乎，我也遇到过，明明想睁开眼，却总也睁不起
热心网友的回答：
偶尔的梦见别的女子不能说明什么，那是很正常的，如果是经常性的梦到，而且还是同一个女子，那就有问题了
经常做梦梦见自己想醒醒不过来很难受好不容易醒来了发现自己还在梦里。
妍式物语灬小小的回答：
我和你情况不太同，我总是梦到我在在梦中做梦我对自己说醒了后就能真的醒了，但是在梦中的我做梦醒了还是在梦中没有真的醒来，有好几次了吧有时候也是第三视角，我总感觉这是在预示着什么?原谅我有些天真，有时候脑中会浮现一些很久之前的梦非常清晰俨然和我真的做过这事情一样，也许这是身体问题，但我还是相信我们每个人都是与众不同的，每个梦也有他出现的原因
道虹居士的回答：
先去找大夫号脉看说你不是身体有什么问题，佛珠，诵经唸咒都不会使你这样的，要不你奶奶咋好好的？要不你也每天唸佛试试看。
我问什么精彩晚上梦见自己在梦里起不来，比如梦见自己睡觉想醒来，可是就是醒不来，昨天又梦到自己躺在一
守住一颗心的回答：
你这种情况不明白的人以为是鬼压床，但是就是你睡的姿势不对或者是晚上不关窗户风催着了
热心网友的回答：
和我一样，我也是这个种情况
为什么中午睡觉的时候老做梦，梦见自己老想起床却起不来，醒后好累好累····
热心网友的回答：
这是体虚的症状，建议补补身子吧。
笨蛋你的朋友的回答：
做了噩梦醒了一般都会很累
我睡觉明明知道自己在做梦却怎么也起不来.当时我应该是睁了一次眼睛然后反射到了梦里了睁开瞬间的景象.
热心网友的回答：
迷信说法：阴气太重，加上自己阳气不足，床上预留位置太多。
科学说法：劳累导致身体比较虚，睡眠过于深度，处于混沌状态。
建议养成良好睡眠习惯，不要过度劳累，睡觉不要蜷缩在一角或只睡一边，摊大字最好。
我试过一次令我记忆深刻的一次，当时去旅游住在武当山下的一处小旅馆，因为车船劳累，行山过度消耗体力，加上嫌旅馆的床太髒，蜷缩着入睡，导致半夜压床，明明睁开眼，却不能动弹，知道这是梦，挣扎着起来了，跑了出去，一个哆嗦貌似醒了，但是感觉身上就是不得劲，像被人套上了虚弱，终于知道自己还是在梦里面，来来会会挣扎了好几次，甚至翻窗户跳下去，落地惊醒起来仍然在梦里，还好，最后一次惊醒了，感觉身上轻了许多，才认识到，这次真真正正的醒了，当时已经是满身大汗，天还没亮，我也不敢睡了，把电视和能发光的能出声的东西全部开启，愣是眼睁睁等到天亮，看见曙光，当我把窗帘一拉，天吶，原来窗外正对着就是一座坟山，匆匆忙忙早早的退房离开了。
就都怪当时太晚入住没看清，不然打死也不会选那家入住。
本人亲历，匿了。给个採纳呗。
居里楠叔的回答：
搜寻经验
梦魇的成因与解决办法
原|2014-07-20|浏览:439
梦魇，也即平时所说的「鬼压床」，是如何造成的，应该如何避免？
梦魇的主要症状：
在睡梦中，感觉身体被许多人压着，想要动却不能动弹。想要喊，却张不开口，无法发声。最后被惊醒，醒来后全身无力，不能动弹。
应对方法：遇到这种情况，首先提醒自己，不要着急，先想一想自己所处的环境，当意识到自己所处的真实环境时，意识就开始恢复了。身体恢复的过程，有时需要等待很长的时间，才有力气活动，这个时间有时可长达5分钟
造成梦魇的主要原因有:
身体比较疲劳，睡眠姿势不正确 ，解决方法， 睡觉前，身体儘量侧卧，在这情况下，人常就不会放在头部或者胸部。如果习惯了平躺着睡觉，就在睡前儘量不要把手掌放在头部或胸部，而是放在身体的两侧。
热心网友的回答：
正常、睡久了、意识先于身体而动
昨天晚上做梦，梦见自己想起不来好像有人压在我身上，是怎么回事
热心网友的回答：
梦魇，好多人都有类似情况
热心网友的回答：
鬼压身，是不是四肢不听使唤了？
霅絔之小的回答：
也许心脏受到压迫，有可能是左侧睡造成的。又或许大量运动太累了
解梦:我昨天晚上做梦，自己在梦里断断续续的生活，不知道自己叫什么，从结婚一直到老，不知道自己媳妇的80
热心网友的回答：
这是可能梦见了你的前世
热心网友的回答：
没有意思，因为你单身太久了，太想结婚了。
一般来说，做梦的人不知道自己正在做梦，而把梦境当成真事。做梦时他梦见有人追杀他，会非常恐怖，只有在醒后才会知道 这不过是一个梦 而且醒后他还会说 当时有什么可怕的，应该想到谁也不会杀我，谁会轻易当杀人犯呢。但是在梦里人忘了这一切，忘了有什么法律，有什么警察。因为 原始人 还活在原始社会。但是，也有些...
这个梦真是梦中梦，有这个梦知道你真有想象，但给你有了压力。求解梦 梦到自己在做梦 从现代唯物解梦论解释你可能遇到不顺心的事了，此梦表明有贵人相助或朋友帮忙。单从梦境上讲 梦是很多原因形成的,只要你是有福的人,什么祸事都会远离你,就在身边也不会伤害你.要来的总会来,不要害怕 做事小心一些,不要做伤害别...
一般睡眠的时候，意识都是处于被关闭状态中的，已经失去了受自己意识控制或 清醒 的条件，所以所谓清醒梦，只是梦者自己的感觉 感觉能控制梦境，而且在梦里是清醒的，但实际上并非如此，只是一种主观上的体验 当意识关闭程度不深的时候，比如白日梦或午睡等，有时候能将当时的环境资讯直接编入梦境 但在梦中保持意识上...
