热心网友的回答：
阳光太强烈了，石斛一下没适应过来，要适当遮荫。
热心网友的回答：
是一种病，我问过医生了。
按摩保健养生老中医
热心网友的回答：
採阴补阳有点损了，不值得提倡。按摩养生倒是很好，不过要坚持一段时间才能见效
。看你说话的口气，觉得你还挺外行的，不是很行，对内经伤寒应该不怎么通，不是名医 ，也就是说是比较平庸的。抱着尊重中医的态度，劝您老人家悠着点，实事求是，多大头带多大帽子，别太没谱了。
畅游江南水的回答：
行医五十几年 ，应该不差钱花，既退休在家，安享晚年多好，这般现实何苦，招众人骂不值。
中医养生保健？
热心网友的回答：
我个人感觉这个中医养生保健比较靠谱一些，他毕竟他的身体的***比较小。
禹州婚庆的回答：
中医在养生保健上面是比较好的，首先中医讲究顺节气进行养生，如说在不同的节气，患者可以选择不同的食材进行养生。
另外的话中医讲究饮食的阴阳调和，在饮食方面，要注意相关的搭配，另外，中医的一些像是保健**手段，比如说像是鍼灸，推拿，按摩罐，泡脚，都能够有效的身，人体的正气。
祛除人体的溼气等达到比较好的保健**作用，另外，中医本身来说，对于人体讲究的是一个整体性，所以中医的养生保健是非常好的。
热心网友的回答：
嗯，中医养生保健是，嗯是很必要的，因为我们中国的中国的中医是很博大精深的。
中医养生保健
中医养生都是养的什么？
热心网友的回答：
中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是预防疾病，治未病。
中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。
1. 未病先防、未老先养。
2.天人相应、形神兼具。
3.调整阴阳、补偏救弊。
4. 动静有常、和谐适度。
养生法则
养生就是「治未病」，是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。
深度思想
其一，天人合一的养生观。中医认为，天地是个大宇宙，人身是个小宇宙，天人是相通的，人无时无刻不受天地的影响，就像鱼在水中，水就是鱼的全部，水的变化，一定会影响到鱼，同样的，天地的所有变化都会影响到人。所以中医养生强调天人一体，养生的方法随着四时的气候变化，寒热温凉，做适当的调整。
其二，阴阳平衡的健康观。阴阳平衡的人就是最健康的人，养生的目标就是求得身心阴阳的平衡。什么是阴呢？
阴就是构成身体的物质基础。什么是阳呢？阳就是能量，阴阳是相对的，凡是向上的、往外的、活动的、发热的、都属于阳；凡是向下的、往里的、发冷的、都属于阴。
身体之所以会生病是因为阴阳失去平衡，造成阳过盛或阴过盛，阴虚或阳虚，只要设法使太过的一方减少，太少的一方增加，使阴阳再次恢复原来的平衡，疾病自然就会消失于无形了。所以，中医养生高度强调阴阳平衡，健康一生。
其三，身心合一的整体观。中医养生注重的是身心两方面，不但注意有形身体的锻鍊保养，更注意心灵的修炼调养，身体会影响心理，心理也会影响身体，两者是一体的两面，缺一不可。
延长生命
《黄帝内经》在开篇《上古天真论》首起问题就是关係功能衰退和寿命的问题：「余闻上古之人，春秋皆度百岁而动作不衰，今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？人将失之耶？
」《神农本草经》则不断提出「不老」的概念。聂文涛在《求索神农智慧》一书中指出：中医学和中药学的发展不是依靠偶然的经验积累，而是大量先哲为追求更高健康水平所进行的探索。
《道德经》上曾经讲到，那些善于养生的人们懂得如何避免身心受到伤害。他们知道如何通过正确的饮食和健康的生活方式避免疾病的侵害，从而获得健康，也会比一般人的生命更长久。当人们能够远离病痛，自然就能延缓衰老，延长寿命。
首先，中医养生贵在养德，这是健康和长寿的最重要条件。中医养生历来重视精神卫生，早在两千多年前的医书《黄帝内经》中所言"恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来"，就明确提出养生应注重精神方面的保养。上古天真论中的养德，主要是体现在合同与道、德全不危、淳德全道，才能有利于寿蔽天地、无有终时此其道生。
而长生不老和福寿无疆的理想境界，必须是从生活方式病和社会方式病入手转变，必须从人类的身心素质和道德素质的根本点改造好，将身心素质和道德素质负增长的下士，力挽狂澜地改造好和奋起直追，将庶人（中士）和身心素质和道德素质比较优越的上士们一起，向贤人、圣人、至人、真人、神圣人的福寿无疆境界利己利他，这就是合同与道、德全不危、淳德全道和此其道生促成的科学革命成果。
养生的第二个关键因素就是进行有规律的运动。生病的人需要运动，没有生病的人也需要通过运动从而得以预防。在运动的同时，达到强身健体，增强意志、促进消化迴圈，增强免疫力的目的。
第三点就是要保持精神、情感、以及心理上的健康。养生要求我们要培养健康的精神，稳定的情绪，这样才能避免精神极端、心理波动，和情感不稳定。根据中医怒伤肝、喜伤心、思伤脾、忧伤肺、恐伤肾的观点，进一步说明情绪，精神心理保健是人体健康的一个重要环节，一切对人体不利因素的影响中，最能使人短命夭亡的就是不良的情绪。
人的精神状态正常，机体适应环境的能力以及抵抗疾病的能力就会增强，从而可以起到防病的作用。
热心网友的回答：
字义的意思是：使身心得到滋补和休息
养 yǎng
〈动〉形声。从食，羊声。本义:饲养
养，供养也。——《说文》。古文从攴，未详。疑厮养作此字。
凡食养阴气也，凡饮养阳气也。——《礼记·郊特牲》
热心网友的回答：
养内脏，养气，养神。
热心网友的回答：
所谓生，就是生命、生存、生长之意;所谓养，即保养、调养、补养之意。中医养生，就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种 医事活动。总之，养生就是保养生命的意思。
以传统中医理论为指导，遵循阴阳五行生化收藏之变化规律对人体进行科学调养，保持生命健康活力。精神养生是指通 过怡养心神调摄情志、调剂生活等方法，从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。中国养生强调对顺应自然，认为人的生活起居应顺应自然环 境、四时气候的变化，主动调整自我，保持与自然界的平衡以避免外邪的入侵。
中医养生有食养、药养、鍼灸、按摩、气功等丰富多样的养生技术。
中医如何养生？
禹州婚庆的回答：
中医养生保健，注重的是心灵和身体的双重保养。
第一，在心灵调养方面，《黄帝内经》中提出要做到恬淡虚无，也就是说保持心态的平和，不要给自己太大的压力，平时可以多听一些舒缓的**或者进行适当的体育锻炼来调畅情志。
第二，身体上的保养，从饮食和锻鍊两个方面，饮食要清淡、营养、易消化，少吃辛辣、刺激、油腻、生冷、寒凉、煎炸、烧烤类的食物，儘量多吃一些平和的食物，并且进行适当的体育锻炼，适当的体育锻炼，可以促进全身的血液迴圈，达到强身健体的目的。
一起嗨电的回答：
中医利用他的理论知识，将一些病防治于未有未然，同时为了注重人体健康，会多吃一些中草药来维持身体的平衡。虽然说中医有很多门类，但是大部分都是为了身体健康在指定的穴位或者使用指定的药物来改变身体的亚健康，是身体的各项技能，一往如故。
热心网友的回答：
中医如何养生，这时候我们一定要请教中医专家，在养生方面做到心平气和，吃中药一定要讲究温度溼度。
青长的回答：
在中国，养生分很多流派，比如道家、儒家、佛家、医家等。由于对宇宙自然生命的认识有所差异，各养生流派的理论观点有所不同，方法也各有侧重，但也许是因为我们的先贤圣人都从不同角度认识到了精神情志（神）对于躯体脏腑的重要作用，所以各派养生理论有一个共识：重视心神呵护、德行修养。
养生虽然应该形神俱养兼调，但养神、安神始终是养生第一要务。饮食清淡、进补、服食保健品、运动锻鍊等是养「形」，生命藉由躯体形态存在。「神」就像生命航船上的舵手，有了舵手，船才能前进。
不合格舵手驾驶的船一定是摇摇晃晃的，坐着会不舒服，而只是修理船上的机械零件也起不到真正的作用。怀揣一颗躁动、功利、急切、迷茫的「聪明心」所进行的一切养形活动，不是真正的养生，基本是瞎掰。
金色的的回答：
中医注重调理内在，由内而外修养，多看中医书籍。
华卫资讯的回答：
中医养生就是「治未病」，是通过养精神、调饮食、练形体、慎房事、适寒温等各种方法去实现的，是一种综合性的强身益寿活动。
中医养生方法主要有：经络养生、体质养生、气功养生、运动养生、房事养生、情志养生、睡眠养生、环境养生、起居养生、膳食养生、顺时养生、四季养生、乐娱养生、部位养生、药物养生、沐浴养生、减毒养生、静神养生、瑜伽养生等内容。一睡眠，二便利，三饮食。
酌救程蜗秆的回答：
先去体质辨识，知道自己属于哪种体质。然后对症来调养。
无聊答答题的回答：
这个题目太大了，简单地说，就是要做到阴阳平衡。
热心网友的回答：
养生方法分为三种，一为中草药，二为鍼灸，三为火罐，但常首选艾灸。古书记载灼艾第一，选择优质艾草、专业医生、合适手法，搭配正确穴位，可使生命延长，生活质量提高，起到养生保健的作用。临床**疾病时，药物无法解决的问题可用针，针无法解决的问题可用艾灸。
灸法中包含穴位贴敷**即天灸**，也可起到强生健体的作用
中医养生保健品有哪些？
李佩0佩的回答：
营养健康产品
:养生滋补品、营养素、营养补充剂、运动营养品、功能性产品、花粉产品、蜂产品、人蔘产品、鱼油产品、酶化产品、绿藻产品、胚芽产品、叶绿素产品、芦荟产品、菌类产品、植物提取物产品、高阶进口营养食品等。
中药保健产品:国家规定的27大功能的各种剂型的功能性保健食品、天然产品、绿色食品、有机食品、增强免疫力产品、抗衰老产品、心血管病防治产品、 抗癌产品、护肝补肾产品、海洋生物製品、减增肥保健品、氨基酸、补血剂、脂肪酸、食用纤维、新资源食品、微量元素製品等; 食疗药膳产品:食疗药膳原料及相关装置、滋补保健药材(参/茸/虫草等)、中药饮片、民族特色药物及传统中草药、原料药及提取物等。
中药美容**产品:功能性美容**产品、美容护肤用品、天然美容产品、足疗药浴产品;
中药保健食品:特膳食品、低糖饮品、五穀杂粮製品、糖尿病保健食品;
中药保健饮品:保健饮料、保健茶、保健酒、功能性水以及相关饮品等;
圆滚滚的苗条条的回答：
保健食品定义为：「保健（功能）食品是食品的一个种类，具有一般食品的共性，能调节人体的机能，适用于特定人群食用，但不以**疾病为目的。
热心网友的回答：
一款真正可以冲病灶的道家酒，如何？
这是孵化不久的蝽的若虫。蝽一般在墙面 树的枝叶上产卵，也常常出现在晾晒的衣物上产卵的情况。你这个可能是晾被子时给蝽产卵了。这种蝽不是锥蝽，对人无害，不过其成虫会喷射臭液。直接捏死就行，晾被子时注意有没有虫子产卵和虫卵附着。家里老是出现这种虫子，不知道是什么种类，怎么消灭呢？那是马陆，一种多足纲动物，...
中复 第四句话 press f1 to load default value and countinue 的意思是，按制键盘上主键 bai盘区最上du 面区域的f1按键就可以zhi载入 bios的预设值，一般情dao况下，按你图上的描述。按此键就可以解决问题了。之所以会出现你 上的显示 最可能 的问...
现在排位有很多乱来的，他自己不想玩，也让你玩不成，对于这种玩家，最好的办法就是投诉他们 我想跟一个人说他可能误会了 但我不知道怎么说 花镇情感冷爱导师 先自己反省下，看是谁对谁错，如果是别人错的话，自己先道歉最后也不一定会有好的结果。当然，如果自己先有错，那就找个机会，或者让身边共同的朋友帮约出来，...
