行乐先生的回答：
还是科学的进行水果搭配才是最好的，不要单独的吃一种水果，这样并不能补充多样的营养。
冰魄蓝枫的回答：
坐月子吃水果可以用开水温煮一下，避免太凉，诱发月子病。产妇坐月子可以吃的水果有很多，例如香蕉、苹果等，坐月子吃香蕉具有清热排毒的作用，并且对缓解便秘也是有很大帮助，还可以降低痔疮的发病率。
520啦啦的回答：
坐月子期间身体比较虚弱，不能吃寒凉的食物，所以选择水果也要选择一些温热的，比如说榴莲、荔枝、香蕉等，如果是刚从冰箱拿出来的话，可以加热一下再食用，营养不流失，对身体也有帮助。
乐乐在此呢的回答：
吃一些营养比较高的水果，水分比较充足，能够提高人免疫力的，补充维生素的，这种品质比较好的水果。
小李最可爱呢的回答：
吃葡萄，吃柚子，吃榴莲，吃香蕉，吃士多啤梨，吃一些猕猴桃，橙子，橘子，苹果等，都可以让孕妇更加的有营养。
行乐的回答：
可以吃一些属性是热性的水果。比如苹果，香蕉，葡萄。还有榴莲都是非常有营养的。
恋爱小天才的回答：
吃苹果，香蕉，梨菠萝，这些水果更有营养，能让自己的身体更加好。
坐月子吃水果有讲究，产妇有哪些水果需要少吃？
困呼呼的汤圆的回答：
在月子的过程中桥烂简，孕妇要少吃西瓜和梨，这两种水果都属于寒性的水果，西瓜虽然是有清热解暑的功效，但是对肠胃是有影响的，而梨的话只是建议用来煲汤，不敏裤建议直接吃，产妇的身体比较虚弱，抵抗力也比历模较差，水果还是要吃比较温和的。
hada蓝精灵的回答：
可以少吃凉性食物，如香瓜、西瓜、甜瓜和绝做、梨、奇异果、芒果、柚巨集枯子等，凉性水果吃多了容易导致消化不良 山楂、樱桃、石榴唤衡、荔枝也要少吃，
青岛小鱼聊创业的回答：
西瓜、芒果、香蕉含拍这些最好是少吃，因为西瓜是寒性的水果，芒果有止血的功能，而香蕉是跟大肆泻药有滚老轿点类似的功能。
伽利略计划的回答：
1、孕妈妈生产后，身体虚弱，不能吃生冷的食昌并物，而西瓜属寒性，所以产妇不能吃。2、梨子属凉性生果，孝返所以产妇不能多吃。产妇吃过多凉性食物，不利于产妇身巧迅饥体的**；此外，还有或许导致宝宝拉肚子。
3、柿子性寒，所以产妇不能多吃。孕妈妈坐月子期间，吃柿子，简单导致孕妈回奶；此外，还有或许使宝宝得溼疹。
关于坐月子正确吃水果的方法有哪些？
喜欢与人分享的回答：
在坐月子期间吃一些水果也是能够让自己的身体更加的健康搏伏一些，并且也是能够有效的缓解自己身体的一些问题。但是建议大家在吃水果的时候一定不要选择一些凉性的水果，因为在怀孕的整个过程当中，我们的身体可能会非常的容易出现一定的意外，所以适当的去吃一些较为健康的水果也是对身体有很大的好处。
产妇在坐月子期间就只能够选择去吃一些比较温和的水果，大家如果是想要吃苹果的话，我们最好是选择把苹果蒸熟了之后再吃，这样的话也是能够避免自己的肠胃出现非常不舒服的现象。我们要注意自己需要吃水果，最好是在吃完饭之后去吃水果，这样的话也是可以让自己的身体感到更加的舒适，而且也是能够避免一些意外的发生。我们最好是不要空腹吃水果，如果经常性的空腹吃水果，也是会对自己的身体造成非常严重的影响，一定要选择更加健康的水果。
在这里，建议，大家最好是不要去选择一些反季节性的水果，像这种反季节的水果，一般都是通过一些特殊的手法，让这些水果看起来又大又好看。可是这样的水果一般都会对我们的身体造成一定的影响，我们在选择的时候一定要选择应季水果。而且像一些水果，如果已经腐烂了的配银友话，我们是绝对不能再吃了，不要想着把腐烂的部位切掉就可以了，这些腐烂的部位已经蔓延到整个水果了。
大家需要注意，赞选择吃水果的时候，一定要选择新鲜的水果，而且一定要选择应季的水果，并且像一些腐烂的水果是绝对要拒绝的培槐。
自己滴定的回答：
吃完饭之后两个携斗知小时可以少吃一些水果，然后在睡觉之前也可以吃一点水果辩消，但是也要注意不要吃那销举种容易上火的水果，多吃一些苹果，香蕉，梨，西柚会比较好。
网友的回答：
每天都应迅巧该吃水果，一定要亩核键保证三种以上的水果，吃水果的时候不要吃太多高糖的水果，不要吃山楂，一定氏迅要吃应季水果。
番茄味鸡腿堡的回答：
注意营养均匀，可以吃苹果，香蕉，葡萄，梨，吃一些味道非常不错的水果，需要合理的进行安排。
坐月子适合吃什么水果？坐月子饮食方面要注意哪些问题呢？
小垚看世界的回答：
1.忌多吃味精。为了婴儿不出现缺锌症，新妈妈应忌吃过量味精。
2.忌食寒凉生冷食物。产后身体气弯巨集血亏虚，应多食用温补食物，以利于气血恢复。
1.山楂：味甘酸，温性。
山楂含很多碳水化物、维他命及钙、磷、铁等，在其中钙含量为诸果之冠。有散瘀消积、止咳化痰祛毒、醒神清脑、止血方法清胃和提高胃口的功效，能减少血压值及血胆固的含量。适度吃些山楂，可以增强胃口、帮助消化。
差慧山楂有散瘀活血化瘀功效，能排出来孑宫内的瘀血，缓解腹疼。
2.香蕉苹果：味甘、寒性。
有清热解毒、润肠通便的作用。生完孩子服用香蕉苹果，可让人心情愉快安安静静，有促进睡眠功效，乃至使痛感降低。香蕉苹果中富含大量的的膳食纤维和铁製，有润肠补血的功效。
可合理避免因产后卧床休息时间太长，肠胃扭动较弱而产生的严重便秘。寒性，每日不能多食，服用前先用热浸水烫。
3.猕猴桃：又被称为弥猴桃，味甘性冷，维他命c含量极高，有清热泻火、解渴、有利排尿、催乳的作用，常食可提高人体免疫系统。
针对剖宫产手术后恢复有益。因其性冷，服用前要开水烫温。每日乙个为宜。
4.红提：味甘酸，性平。
有补气补血、强筋壮骨、通便的作用。因其铁元素量较高，因此可补血。做成蓝莓干后，铁佔比率更高，可埋庆册作为补钙食品类，常食可清除睏乏乏力、型体削瘦等病症，是健身益寿延年的上品品。
女性生完孩子疲劳过度，可以红提作为补血圣品。
网友的回答：
可以吃香蕉，橙子，橘子搭公升穗，柠檬，荔枝，哈密瓜，菠萝，吃东西的时候不要吃太多，不要吃油腻辛辣的食物，不要抽菸，不要喝酒，不要吃生冷的食物，一定要以清笑贺淡为主，多知卜喝汤。
创作者的回答：
可以吃孝悄苹果，香蕉，葡萄，哈密瓜，士多啤梨，饮食毁侍方面注意乾净卫纤慎吵生，注意营养均衡，需要补充维生素，需要合理的进行安排。
坐月子期间能不能吃水果？哪几种水果有助于产后**？
搞笑高兴的回答：
都说孕妇在怀孕期间应该多吃水果，这不仅能帮助孕妈更好的补充身体所需要的元素，还能帮助孩子的大脑发育，提高孩子身体的免疫力，想要巧携孩子身体好，那么就应该多吃水果，那么哪些水果对于孕期宝宝发育帮助更大呢？
1、红毛丹。虽然大家不是很熟悉，那就先认识下，说到红毛丹，可能很多人并不是很熟悉，虽然外形奇特，但是确实是水果中的精品。红毛丹营养丰富，富含维生素和矿物质，準妈妈可以适量吃些，但不能多吃，容易生热上火，另外，红毛红毛丹糖分比较多，有妊娠期糖尿病的準妈妈不适合吃哦！
2、士多啤梨。多吃士多啤梨好，不仅外表可爱，口感酸甜的士多啤梨是很多人喜欢的，对于孕妇来说，也是很推荐吃的水果之一。士多啤梨能促进胃肠蠕动、帮助消化、改善便秘、预防痔疮，但是畸形士多啤梨不能吃。
士多啤梨中所含的胡萝蔔素是合成维生素a的重要物质，具有明目养肝作用，对準妈妈自身和胎宝宝发育都有益。
3、火龙果。孕期适当的吃火龙果也是不错的选择，口感甜一点的话，可以选择红心火龙果。火龙果营养价值很高，含有丰陆宽唯富的钙、磷、铁等矿物质和维他命族群，另外，有一般植物少有的植物性蛋白，基本无汙染，具有预防便秘、帮助细胞膜形成、预防贫血、美白**防黑斑的功效，因此，準妈妈可以适量食用。
4、猕猴桃。多吃一些猕猴桃对大家的健康好，虽然吃起来很麻烦，但是为了其丰富的营养，不得不吃哦！猕猴桃能够稳定情绪，提高睡眠质量，营养丰富，準早培妈妈、产妇可以吃，但不宜多吃，最好就是和热性水果搭配起来吃，也可以榨汁喝。
如果是脾虚、风寒感冒、慢性胃炎、腹泻的产妇不宜食用。
5、葡萄。适当的多吃葡萄对孩子的头髮浓密好，免疫力更强吗？吃葡萄就对了。
葡萄酸酸甜甜的，富含营养，有安胎、提高免疫力等作用，孕妇可以适量吃些。但由于葡萄糖分比较高，所以建议有糖尿病的孕妈妈就不要吃了。
常云水的回答：
苹果是有效地**水果，关于产后**也很有帮助，因为苹果中含有非常丰富的果胶和纤维素，这些都有有效地降脂作用。每日坚持吃1个苹果，血液中的胆固醇含量会降低，也会鲜明消瘦 产后****食首汪品2.牛奶中含有丰富的营养物质，乳清酸和钙咐芹宽质能抑制胆固醇在血衡亮管壁上的沉积，同期也能影响胆固醇合成酶的活性，有效减轻胆固醇的造成。
梁谷苼的回答：
坐月子期间是可以困念吃绝段水果的，只是不能吃汪巨集困寒凉的水果，适当吃一些苹果、桃子、葡萄和柑橘，可以有助于产后**。
幸福的哆啦的回答：
很多老人说月子期间不能这样不卖燃雹能那些，还不能吃水果，那我想问，不吃水果便秘难受怎么办，其实科学的坐月子，是可以吃水果的，水果中含有丰富中帆的维生素矿物质，比如香蕉可以帮助产妇排毒通便段磨，苹果可以降低血糖和胆固醇，这些都能够很好的帮助产后**。
生孩子是一个特别耗费体力和气血的事情，在生产之后产妇是特别虚弱的，在这个时候需要认真的调理身体，多吃一些富含营养价值的食物，只有这样才能够让受损器官儘快恢复。那么刚生完孩子的产妇可以吃水果吗？刚生完孩子的产妇是可以适当吃水果的，在吃水果时要儘量吃一些温补型的水果，千万不要吃凉性，产妇身体虚弱，吃凉性...
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