用简单小事停止“胶”虑

fjmyhfvclm2025-01-15  14

「胶」虑

因胶原蛋白流失,皮肤产生松弛、毛孔粗大、色斑、肤色不均、暗沉粗糙、极度敏感等问题而感到焦虑。

焦虑往往来源于未知

(STEP1) 了解胶原蛋白流失原因

岁月是把杀胶刀,25岁后这把刀越来越快

紫外线像烤胶原机,烤出焦黄斑点So easy

污染的环境给皮肤胶原也蒙上了一层阴翳

不规律作息让胶原损失惨重

来自工作生活的压力,让胶原喘不过气

过度美丽项目,胶原不堪重负

不正确护肤,胶原如中毒

只有行动才能对抗焦虑

(STEP2) 减少“胶”虑力所能及的小事

防晒大作战

备好帽子、伞、防晒霜等装备,隔离紫外线伤害。

科学饮食法

提供充足胶原合成养料,多吃富含蛋白质、氨基酸、维生素的食物。

控糖即减敌

减少摄入含糖量高的食物与饮品,就是减少阻碍胶原合成的竞争者。

抗氧系防护

摄入富含抗氧化剂的食物,如水果、蔬菜和坚果,阻挡自由基侵蚀。

性价比之王

健康生活,适当运动,规律作息,不熬夜,不抽烟,保持良好情绪状态。

直补3型+17型胶原蛋白

内促+直补胶原蛋白

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