【头髮护理】11个错误护髮习惯你要知!大部分人都做错第一点!绑头髮、晒太阳统统OUT!

fjmyhfvclm2025-01-04  2

不知道你是否懂得如何护髮呢?研究指出,有很多女生都会有自己一套的护髮心得,殊不知很多步骤都是在伤害髮丝而不自知,如果你也想要知道如何正确护理头髮,不如先来看看以下11个护髮禁忌吧!

1. 用毛巾擦乾头髮

在头髮湿润的时候,其实是十分脆弱的,很多人都会选择使用毛巾去擦乾头髮,甚至有揉搓的步骤!这样的话会让头髮变得毛躁,甚至破坏头髮的毛鳞片,导致分叉问题变得严重!因此尽量使用按压的方式用乾头髮即可!

2. 经常触碰头髮

经常摸头髮会加重出油情况,更会让头髮变得厚重有负担,长远来说会让头髮变幼。

3. 经常戴帽子

夏天相信很多人都会戴帽子,像是草帽、鸭舌帽等,但原来戴得太频繁会导致头皮无法顺利出油,最后让髮根变得乾燥;除此之外,戴帽子更会让汗水没有那麽容易挥发,有机会造成毛囊发炎或感染。

4. 绑头髮

天气热,相信很多女生都会绑头髮!但如果马尾绑得太紧便会加诸压力在头皮上,最后更有可能会导致秃髮的危机!因此,尽量选择弹性较大的橡皮筋,或者尽量减少绑丸子头。

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5. 没有定期清洁梳子 不知道你多久会清洁梳子呢?其实梳子暗藏很多细菌,如果没有定期清洁便会转移到头皮上。甚至梳头髮的时候,梳子的变形和卡住的断髮更会伤害本身的头髮,造成更多分叉的现象出现。6. 晒太阳 不少健康人士都喜欢晒太阳吸收维他命D,但经常晒太阳其实也会造成头髮的伤害,它会让头髮便乾燥,当中的紫外线更会破坏头髮结构,最终变得枯燥无光泽。因此建议晒太阳之前可以先喷洒一点油在头髮上,形成保护层。7. 自己在家剪髮或染髮 很多人为了省钱,会选择在家自己修剪或染髮,但其实这些都需要专业的技术,如果控制不好很容易会漂烂髮丝,造成不可逆的伤害!8. 饮食不均衡 其实头髮的健康与饮食摄取息息相关,如果你的饮食没有好好控制,经常都会吃垃圾食物抑或是酗酒,便会大大反映在头髮的健康度身上!因此,如果你是有特定饮食习惯,建议可以摄取头髮的营养品(像是锌、生物素)去维持每日所需。9. 经常使用头髮造型工具 捲髮器、直髮器都会提供热力去让头髮定性,其实这样有机会会破坏头髮结构,造成断裂,因此想要避免的话建议可以在使用热力产品之前先喷一层保护液!10. 经常洗头髮 原来头髮会懂得排出髒污,因此不建议经常洗头髮,建议每个礼拜只洗2次就可以了!11. 没有定期修剪头髮 比较建议的方法是6-8礼拜修剪髮尾,这样才能把坏死或分叉的部分剪走,这样才能有助于头髮健康的生长。

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来源:thesun

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