很多人都误以为防晒是为了预防变黑，但其实最关键是在于抵抗紫外线对皮肤的侵害！不知道你是否懂化学防晒和物理防晒的分别，而防晒系数SPF、PA+++又代表着什麽呢？小编为大家整理出以下的防晒懒人包，文末更有好用防晒产品推荐，一起来看看吧！
防晒2025懒人包
UVA和UVB的分别是？ PA代表什麽？ 防晒系数SPF是什麽？ SPF30比SPF15有效两倍？ 化学性防晒是什麽？ 物理性防晒是什麽？ 化学性防晒 V.S 物理性防晒 物理性防晒推荐 23.5 °N米粹舒缓物理防晒露 WOVE style 超级防水UV防晒乳 ETVOS 舞伶防晒矿物粉 dermalogica 隐形抗UV物理防晒霜 FANCL高效防晒露 化学性防晒推荐 PAULA'S CHOICE 岁月屏障 柔光护颜防晒液 THREE平衡UV防护乳R CLARINS 抗污染防晒霜 宠爱之名全防护黄金藻水感防晒霜 ELEMIS 面部防晒霜UVA和UVB的分别是？
UVA和UVB同样是紫外线UV，两者都是侵害皮肤的元素。UVA可以直接到达真皮层，导致晒黑、长皱纹。而UVB虽然只到达皮层，但却又更高的强度，除了会导致晒伤之外，更会大大增加皮肤癌的机会。
PA代表什麽？
PA代表抵抗UVA的能力，是日本使用的指标。最高可以到底PA++++四个加，代表能够预防UVA侵害、皮肤变黑的标準。
防晒系数SPF是什麽？
SPF代表着是防晒系数，假设你使用的是SPF15的防晒，那麽原本1小时出现的晒伤将会延长15倍，也就是15小时才会出现。因此SPF便代表着对UVB的抵御能力。
SPF30比SPF15有效两倍？
答案是错误的！其实SPF15已经可以抵抗UVB 93%，足够日常使用，除非需要逗留户外一整天，才需要用更高强度的防晒产品。根据校委会的建议，SPF越高的产品有机会加入更高的防晒分子，可能会堵塞毛孔造成过敏。因此不需要盲目追随数字，挑选适合自己的产品即可！
化学性防晒是什麽？
化学性防晒是由UV过滤分子造成的，涂抹在皮肤之后会让肌肤完全吸收，待有阳光照射的时候便会吸收热量转化成热能释放，预防阳光破坏皮肤底层造成灼伤。
物理性防晒是什麽？
物理性防晒则是代表防晒只会停留在皮肤表层，一有阳光照射便会立马反射，避免阳光穿透皮肤底层。
化学性防晒 V.S 物理性防晒
物理性防晒的好处就是在涂抹之后会在皮肤表层形成一层膜，而且组合的成分十分简单：Zinc Oxide、Titanium Dioxide便可以抵抗UVA以及UVB的侵害。而化学性防晒的原料是透明的，涂抹在皮肤会给予更自然的效果，比较不会有反白的情况出现。
一、物理性防晒推荐
防晒产品推荐 1：23.5 °N米粹舒缓物理防晒露 Rice Soothing Mineral Sunscreen SPF35 HK$235/40ml
来自23.5 °N的物理性防晒蕴含高达19.42%的Zinc Oxide，能够有效抵抗UVA对皮肤的侵害。而当中加入的3大舒敏成分米粹萃取、、酵母菌发酵及接骨木果萃取能够减低解紫外线造成的肌肤不适，帮助阻止水分蒸发，达到抗氧化以及重建屏障功能的效果。产品更不添加人工色素、防腐、活性剂等过敏成分，即使是孕妇都适合使用。
防晒产品推荐 2：WOVE style Super WP UV Cut Milk 50+ 超级防水UV防晒乳50+ $361/ 30mL
拥有日本最高紫外线防御指数「SPF50+ PA++++」，配方中不含任何抗紫外线化学成分，更加入比以往的配方具有更强效的防水防汗能力，让你能维持持久的防晒功效。产品质地轻柔不油腻、可以当作提亮肤色的自然底妆，可涂沫于面部及身体。
防晒产品推荐 3：ETVOS 舞伶防晒矿物粉(2025版) SPF50 PA++++ $250
ETVOS这款防晒粉就如同碎粉一样，但却有SPF50．PA++++的防晒系数，採用非化学配方，不加入紫外线吸收剂。这款防晒的好处就是它能轻鬆补防晒，不会破坏原本的妆感，当中的暖粉色调的粉末本体更可以有修饰毛孔和色斑的作用。
防晒产品推荐 4：dermalogica 隐形抗UV物理防晒霜 spf30 HK$628
这款物理性防晒蕴含纯氧化锌、生物活性菇菌複合物，能够有效抵御UVA以及UVB和蓝光，更可以舒缓肌肤及减少紫外线引致的泛红和乾燥！即使是敏感性肌肤都可以使用。
防晒产品推荐 5：FANCL高效防晒露 $260
来自FANCL的这款防晒能全面反射紫外光以及电子产品的蓝光，防晒系数高达SPF50+以及PA++++，更可以全面抗老和抗黄。
二、化学性防晒推荐
防晒产品推荐 1：PAULA'S CHOICE 岁月屏障 柔光护颜防晒液SPF 50 HK$520
这款防晒质地比较清爽，包含多种重要的抗氧化剂和广谱防晒霜，可对抗明显的衰老迹象并防止皮肤过早衰老。
防晒产品推荐 2：THREE平衡UV防护乳R SPF40 PA+++ HK$350/30ml
这款防晒使用了94%天然成分，能够对抗紫外线、蓝光、近红外线，当中成分包括化石珊瑚粉、二氧化硅、植物萃取精华及天然磺物，更加入多种精油，让质地变得顺滑容易推开，不会留下黏腻物质。
防晒产品推荐 3：CLARINS 抗污染防晒霜 SPF 50 HK$420
来自CLARINS的这款防晒属于混合型，有着SPF 50 PA+++防晒系数，有效隔绝空气污染、蓝光、光污染、甲醛、花粉等5大肌肤污染，全方位抵抗紫外光。
防晒产品推荐 4：宠爱之名全防护黄金藻水感防晒霜 (肤色) HK$ 290
这款同样是混合型的防晒，能够折射UVB和部分UVA，同样搭配了化学性防晒成分，能够避免肌肤晒红和晒黑。产品的质地水润，这款肤色也可以当作清透的粉底效果。
防晒产品推荐 5：ELEMIS 面部防晒霜SPF30 40ml HK$500
这是一款可以当作化妆底霜的防晒，可保护肌肤免受紫外线、高能量可见光和污染等环境因素伤害，同步达到防御、保护和保湿。
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来源：消费者委员会、天文台、各大品牌官网
