皮肤科医生:日常沐浴有机会引致暗疮&皱纹!原来水质是关键!建议要「这样」处理!

fjmyhfvclm2025-01-04  4

有暗疮困扰的你是否知道成因?有些时候暗疮的形成可以有很多原因,像是清洁不完善、压力、饮食等等,但不知道你有没有想过原来每天洗澡的水质也会影响肤质?根据一则外国的报导,原来身处在「硬水」地区的人,则有机会因为水质的关係而影响髮质以及肤质,一起来看看原因吧!

1. 什麽是硬水?

硬水的意思就是水质裏的矿物质含量较高,通常都会在每公升120毫克以上,而软水则是在每公升60毫克以下。

2. 香港是属于硬水区域吗?

香港因为使用东江水,所以水中的矿物质不高,因此是属于软水。但对于其他欧美国家,像是英国便是属于硬水的地区,有些人会因为到这些地区而难以适应,更表示因为如此而引致脱髮的问题。

3. 水的软硬度会如何影响我们的皮肤?

根据皮肤科医生Vikram Rajkomar表示,如果住在硬水地区,那麽水裏的钙和镁质便有机会留在皮肤表面,造成自由基的形成。长时间来说自由基会破坏身体的胶原蛋白,随着时间便会导致有皱纹、鬆弛等等。因此在短时间使用硬水洗澡有机会会导致皮肤变乾、痕痒甚至会形成暗疮以及湿疹。除此之外,更会让头髮变得暗淡无光泽,甚至会让头皮变得痕痒。

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1. 安装软水器。软水器可以帮助移除90%的氯、矿物质以及其他杂质。2. 减少洗澡的次数。有些人一天会洗澡3-4次,这样会增加接触水的时间,可以尽量减少次数。3.避免使用过热的水温。因为会洗走皮肤天然油脂保护层,导致容易乾燥和敏感;也会因为过度乾燥,皮肤会产生更多油脂去保护,有机会导致暗疮爆发。4. 避免使用毛巾擦乾。应该要用轻拍的方式,避免在乾燥的肌肤上二度摩擦。5.避免使用肥皂。肥皂与硬水是很难形成泡沫的,最后便会导致肥皂只能残留在皮肤上,让皮肤持续变乾。

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来源:rsvplive、kent、usgs、skinkraft

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