颓废宅女逆袭拳台，贾玲用“减肥100斤”诠释“爱自己”
《热辣滚烫》是贾玲自导自演的第二部电影，改编自日本影片《百元之恋》，却通过本土化改编焕发新意。主角杜乐莹（贾玲饰）是一个“宅家十年”的颓废女孩，因家庭矛盾、闺蜜背叛、职场利用等现实打击跌入谷底。最终，她通过拳击训练重塑自我，从“讨好型人格”蜕变为“为自己赢一次”的独立女性。
影片最大的噱头是贾玲为角色减重100斤，但导演强调“这不是减肥电影”，而是借身体变化隐喻精神觉醒。片中乐莹在拳击台上的坚持，不仅是对生活的反击，更是对“爱自己”的深刻诠释。
笑中带泪的群像戏，揭露现实中的“人性暗面”
《热辣滚烫》用喜剧包裹现实痛点，塑造了多个立体角色：妹妹乐丹（张小斐饰）自私刻薄，闺蜜莉莉（李雪琴饰）抢男友还要求当伴娘，表妹豆豆（杨紫饰）利用乐莹的善良博取流量……这些角色映射了现实中“精致的利己主义者”，让观众在笑声中反思人际关系的复杂性。
影片并未刻意批判这些“反派”，而是通过乐莹的视角展现人性的真实。例如，母亲表面偏心却暗中关怀，拳击教练昊坤（雷佳音饰）看似正直实则功利。贾玲以细腻的笔触，让观众在共情乐莹的同时，也看到普通人面对生活时的无奈与挣扎。
争议与赞誉并存，“鸡汤”还是“女性觉醒”？
《热辣滚烫》票房破33亿，但评价两极分化。支持者认为影片传递了“自我接纳”的正能量，尤其是女性观众从乐莹的成长中感受到挣脱社会规训的力量；反对者则批评其“励志鸡汤化”，认为“变瘦=强大”的设定过于简单，甚至强化外貌焦虑。
争议背后，是影片对女性身体的独特表达。不同于传统“瘦即美”的男性凝视，乐莹的肌肉线条象征功能性力量，跳楼后重生的剧情更强调精神蜕变。正如网友评价：“挨打不狼狈，还击即胜利”
