婚姻不幸福的男人寿命更短！男人：婚姻已不幸，为何还要让我短命？

婚姻，作为人类除血缘关系外最牢固最亲密的关系，影响着夫妻双方的身心健康，多项研究显示，较高的婚姻满意度，能够减少早死风险，而近日的一项新研究发现：婚姻幸福男性可能寿命更短！

J Clin Med：婚姻不幸福的男人寿命更短

近日，发表在临床医学杂志（Journal of Clinical Medicine）上的一项研究发现：对婚姻不满意的男性，中风和全因死亡率更高。

2014年英国《每日邮报》报道的一项针对281名健康中年人的调查发现，那些在婚姻中互动不太积极的人，心脏病或中风发病的风险升高8.5%。《健康与社会行为杂志》发表的一项研究也显示，糟糕的婚姻状况会增加患心血管疾病的风险，而且随着年龄增大，风险会越来越高。

俄亥俄州立大学一项针对42对年龄在22-77岁夫妻之间的研究发现，和婚姻和睦的夫妻相比，感情不好的夫妻伤口愈合速度要慢40%，这是因为紧张的情绪会减缓伤口处血红蛋白的生成，从而影响伤口愈合。

不幸福的婚姻是怎样影响健康和寿命的？

婚姻幸福与否会影响我们的健康和寿命，那么不幸福的婚姻到底是怎样影响健康的？

1.不幸福的婚姻容易让人有不健康的行为

幸福的婚姻会让人产生的更多积极的健康行为，比如积极地锻炼，戒掉吸烟、饮酒、熬夜等不良习惯，而不幸福的婚姻则会让人有更多的消极行为，比如婚姻不幸福的人更容易有吸烟、酗酒、吃不健康食物甚至吸毒等对身体健康及其不利的行为，这些消极行为会大大增加死亡风险。

2.不幸福的婚姻更容易让人抑郁

不幸福的婚姻，会让人产生极大的心理压力，而这种压力会让人在工作等其它方面的压力被放大，人在多重重压之下，更容易产生焦虑、抑郁等情绪，这些都会大大增加疾患疾病的风险，从而影响寿命。

所以，想要长寿，请好好经营的你婚姻！

参考资料

[1]Dissatisfaction with Married Life in Men Is Related to Increased Stroke and All-Cause Mortality. Journal of Clinical Medicine

[2]婚姻不幸或影响男人寿命 搜狐健康

[3]婚姻不幸者或更易患心血管疾病 生命时报

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