“回光返照”离死亡还有多远?原来,这是器官在努力地挽回我们“回光返照”的本意是,太阳落下地平线后,由于光线的反射作用,天空在短时间内被照得很亮。引申到人身上就是,人在临死之前,精神会出现短暂性的兴奋,同时伴随病情好转的迹象。...
爱做饭的人更长寿,爱他,就让他常常做饭吧现代社会,生活节奏快,工作压力大,肯花时间和精力在家做饭的人越来越少。因此,国人外出就餐的频率越来越高。但最近,发表在《公共健康营养》Public Health Nutrition杂志上的一项研究表明,与从不做饭相比,自己下厨能显著降低死亡...
每天吃两个苹果可缓解压力、延长寿命?200万人研究数据提示:蔬菜水果应该这样吃近日,一项新的研究表明,多吃蔬菜和水果可缓解压力,而另一项涉及200万人的研究表明,多吃蔬菜和水果可降低死亡风险。我们常常听到健康提醒说要多数蔬菜和水果,到底吃“多少”算“多”?我们每天应该吃多少蔬菜和水果?...
多吃胡萝卜能活得更久?JAMA Netw Open:类胡萝卜素或可降低全因死亡率近日,JAMA Netw Open杂志发表的一项研究显示,较高水平的清类胡萝卜素与全因死亡风险在统计学上显着降低相关。这是不是意味着多吃胡萝卜能活得更久呢?...
坚持走路锻炼的人,最后都怎样了?恭喜,身体或收获8大好处很多人喜欢走路健身,因为没有场地限制,无需健身器械,只要迈开腿就可以了。但你知道怎样走路最健康吗?怎么走、走多久、需要注意什么,其中都大有学问。...
辟谣:三七和丹参,长期吃对心血管好吗?哪个通血管效果更佳?“你伯父查出高血压和高血脂,他叫我买些三七粉和丹参,说是能通血管。侄子你是学医的,你觉得这真的管用吗?”上周六,小刘的姑姑一大早就给他打电话,询问一些问题。但小刘才上大三,他只好转而向老师求助。...
“冬不藏精,春必病温”是啥意思?进入冬天后,应该如何“藏精”2022年12月21日,中国工程院院士、激光技术专家找伊君去世,享年92岁。2022年12月21日,中国工程院院士、稀土冶金专家张国成离世,享年91岁。......2022年12月25日,中国科学院院...
经常喝茶的人,身体能收获什么?研究发现:3大好处会逐渐显现“普洱茶含黄曲霉素,喝多了容易致癌”“普洱茶是发霉茶,一定要少喝!”“……”近年来,关于喝茶的说法有不少——现代越来越多研究发现喝茶对人体健康的益处;关于喝茶对身体有害的说法也不少,事实到底如何? 一...