自然流产期间，可以适量食用豆腐干。
从营养学角度来说,豆腐干含有丰富的蛋白质以及多种矿物质元素，能够为身体补充营养物质，促进机体恢复。但需注意的是，不可过量食用，因为豆腐干属于豆制品，过量食用可能会导致腹胀、腹泻等症状。
如果患者对大豆过敏，则不建议食用豆腐干，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。
在自然流产后，饮食应以清淡易消化为主，并且要均衡摄入各类食物，避免单一饮食造成营养不良。同时还要保持良好的心态，有利于身体恢复。
