缺乏维生素k也会导致死亡？那要怎么补充维生素K呢？

吴先生差点和产科的医生打起来，后来才知道一切都是误会。

吴先生（化名），上海人，今年32岁，盼孩子出生盼了很久，但是由于妻子生产过程中不是很顺利，吴先生的女儿一出生就被送到保温箱里吸氧。

吴先生焦急万分，医院的缴费单也是一个一个的来，才短短几天，就花了好几万。吴先生心力交瘁，一次缴费的时候无意间看到一张关于维生素K注射的缴费单。吴先生顿时炸了，这笔费用医院并没有先前告知吴先生，他也不知道新生出生必须会注射维生素K，就这样和主治医生闹起来了。

好在通过医生解释，吴先生才明白其中的缘由。吴先生说：“我不是医生，哪里知道小孩注射维生素K，是为了防止产后出血。”

一般来说，小儿在出生前都会注射维生素K，这是由于小儿容易缺乏维生素K，导致颅内出血等问题。

相比于维生素B、C，维生素K的存在太渺小，甚至很多人听都没听说过，但小妙想告诉大家，维生素K是人体非常重要的维生素之一。

一、什么是维生素K?

很多人都听过维生素B、C，但是听说维生素K的人却很少，到底维生素K是什么？

维生素K有维生素K1、K2、K3、K4四种形式，其中K1、K2是天然存在的，属于脂溶性维生素，K3、K4是人工合成的水溶性维生素。维生素K能耐酸和耐热，在正常的烹调中损失很少，不过对光比较敏感，容易被紫外线和碱分解。维生素K是重要的营养素，维生素K能防止婴儿出现出血疾病，还能减少女性月经期间大量出血，预防痔疮和内出血，促进血液的正常凝固等。

二、维生素K对人体健康极为重要

维生素K对人体健康有着极为重要的作用。

首先，维生素K能起到血液凝固作用。研究发现，维生素K是合成凝血因子2、7、9、10的必需物质，还是凝血因子γ-羧化酶的辅酶，如果人体缺少维生素K，凝血需要更长的时间，严重会导致难以凝血、血流不止，甚至是死亡。

其次，维生素K可以预防动脉钙化。基质Gla蛋白是血管钙化的强抑制剂，如果身体缺乏维生素K 会使得基质Gla蛋白低羧化，导致血管钙化过程受到影响，因此摄入维生素K ，能预防动脉钙化，有利心血管健康。

另外，

三、

四、如何补充维生素K？

缺乏维生素K，我们应该如何补充？

维生素K对人体的重要性毋庸置疑，但现实中很多人摄入量不足，对此应需调整饮食，尤其是老年人。如果因为某些原因无法从食物中获取足够的维生素K，可使用补充剂。

参考资料：

[1]

以上就是【缺乏维生素k也会导致死亡？那要怎么补充维生素K呢？】的详细解读和分析，更多健康资讯请访问就医吧主页。