上海白领体检异常率99%！打工人的4大健康恶习，你中招没？
近日，据第一财经日报消息，从2013年开始到2018年，上海白领的体检异常率从94%上升到了将近99%。90后的五大健康困扰分别为皮肤问题、抑郁、肠胃问题、睡眠问题、脱发。...
爬行锻炼火了！医生：模仿动物爬行，效果好能治病？并非人人适合
伴随身体的老化和衰弱，老年人常常觉得身上“不利索”，于是去寻找各种“养生”的锻炼来运动，殊不知这种运动在无形中伤害了自己的身体。因此，老年人要锻炼，还是要采取科学、正确的锻炼方式。...
运动是最好的“抗衰老药”！18-65岁不同年龄的运动方案，快收好
你从什么时候发现自己老了？他们说：“默默套上了秋裤的那一刻吧。”“每次熬夜或者睡不好觉，早上心脏就莫名其妙突突2下。”“化妆的时候发现，自己的眼纹盖不住了。”其实这些感受的产生，都是因为身体机能的衰退。...
广东省首家中医骨伤研究院正式落地广中医三院
5月9日，广东省中医骨伤研究院揭牌仪式在广州中医药大学第三附属医院（以下简称广中医三院）举行。这是广东省第一家中医骨伤研究院，致力于打造岭南乃至国内一流的中医骨伤前沿科创中心。...
喝骨头汤不补钙！营养师强调：多吃4种补钙食物，预防骨质疏松
成年人也要补钙，钙的每日推荐摄入量为50岁以下成年人800mg，50岁以上成年人，1000mg。很多人认为喝骨头汤能补钙，事实真的是这样吗？...
走路时，膝盖突然“软”一下，是咋回事呢？告诉你真相，要留心
你有没有出现过这种情况？正常走路时，突然感觉膝关节无力，两腿发软，甚至有下一秒就会跪下去的感觉，有时还会伴随烈疼痛从而摔倒。这便是骨科医生口中的“打软腿”。 50岁的刘叔便有这样的经历，有时候走...
为什么越来越多人发生骨质疏松？分享一个公式，自测骨质疏松风险
骨质疏松显然已经不是老年人的专属疾病了，不良的健康饮食习惯让年轻群体也有骨质疏松的风险，所以预防骨质疏松我们应该从儿童时期就开始，除了日常营养充足以外，必要时可以补充钙剂，多参加户外的运动，多晒太阳，避免伤害骨头的行为，定期做骨密度的检...
医生：女性有最佳“绝经年龄”，太早或太晚，都可能惹上大麻烦
小编，你好： 我今年42岁，之前月经一直很规律，但最近半年月经消失了，同时还伴有潮热、出汗、乏力、全身疼，脾气也变得烦躁易怒。 都说月经是女人的象征，我才42岁，难道就绝经了吗？多少岁才正常？能吃什么...
为什么天天喝牛奶、吃钙片，还会得骨质疏松？这2件事别忽略了
侯阿姨刚退休，由于以前工作的原因，习惯了每天起床都会来一杯咖啡醒醒神。 一次早起买早餐的时候，没看清楚路，不小心踩到香蕉皮摔倒了，躺在地上一时动都动不了，被送去医院后，医生检...
女性朋友们，出现这3种症状要警惕骨质疏松，别等骨折再追悔莫及
已经70岁的张大妈刚刚完成骨密度检查，看了检测报告，医生很震惊，这骨密度就和30岁的人一样，完全躲掉了时光的流逝。其实不看报告，也能看出张大妈的身体状态很好，平时就经常会去爬山，腿脚利索，和四五十岁的...
钙片抽检曝光：细菌总数超标2000倍！如何正确挑选钙片？一次讲清
李叔今年62岁，已经退休，前几年身体一直很好，没什么毛病，但今年却老感觉身体不舒服，特别是老觉得骨头关节酸痛，不得劲儿，去医院一查，发现原来是钙摄入量不足，骨密度低，骨质疏松了。李叔担心自己情况越来越...
重度骨质疏松鉴别诊断
骨质疏松症是由于多种因素导致骨密度下降和骨微结构受损的一种疾病。如果不及时治疗，容易引发全身性骨折，因此需要采取积极措施进行治疗。了解骨质疏松症的诊断方法对于早期发现和治疗非常重要...