螨虫在我们的日常生活中无处不在，它们与我们朝夕相伴，无论是在床上、沙发、毛巾、衣物，甚至皮肤上。尽管如此，螨虫通常并不会造成太大困扰，除非个体皮肤抵抗力下降，才可能显现出明显症状。宠物狗对螨虫尤为敏感，易引发皮肤问题，家中有宠物的朋友需多加注意。
对于注重肌肤保养的人来说，螨虫的存在不容忽视。它们偏爱面部的油脂和皮屑，尤其是在T区（额头和下巴附近），这可能导致皮肤瘙痒、突发粉刺和过度出油。螨虫偏好夜晚活动，这也是夜间面部瘙痒感更甚的原因之一。
想要有效抵御螨虫，有两个简便方法值得一试。首先是自制清洁剂：将小苏打、酒精（或高度白酒）和驱蚊花露水按等比例混合于喷壶中，加水摇匀后，喷洒于枕头、被褥等床上用品，并置于阳光下晾晒，即可有效消除螨虫。保持枕芯清洁，对维护个人皮肤健康同样重要。
另一种天然除螨法是利用艾草。艾草作为中药，不仅价格亲民，其自带的抗菌特性对身体健康有益。只需将艾草铺垫于床垫下方，既能除螨，其芬芳还有助于改善睡眠质量。
至于面部螨虫的清除，可尝试在洗脸水中加入少量醋，这不仅能帮助对抗螨虫，还有美容效果。此外，偶尔使用硫磺皂也是一个好办法，因其能有效杀死螨虫，但考虑到它可能使皮肤干燥，建议每周仅使用一次。
通过这些简单措施，我们能在很大程度上减少螨虫带来的不适，保护自己和家人的皮肤健康。
