自然流产后可以坐矮板凳，但不宜久坐。
自然流产后短时间内身体较为虚弱，长时间坐着可能导致血液循环减慢，不利于恶露排出以及身体恢复；而矮板凳通常比较低矮，对腰部的压力较小，因此是可以坐矮板凳的。
若女性在自然流产过程中出现宫颈裂伤、子宫穿孔等并发症，则不建议过早地坐矮板凳，以免加重病情。
女性在自然流产后应注意休息，避免过度劳累，同时也要保持外阴清洁，勤换内裤和卫生巾，以免引起感染。
