温度计作为一种常见的医疗工具，广泛应用于家庭和医院，用于监测体温。随着感冒的频繁发生，人们在感觉发热或已知发烧时，常借助温度计来及时跟踪体温变化，以便了解健康状况并采取相应治疗措施。关于温度计测量体温所需时间，这是一个值得关注的细节，尤其对于有小孩的家庭。
将温度计置于口腔内测量，通常等待3分钟左右即可得到结果。但需注意，若先前食用过冷或过热的食物，最好等待20分钟后测量，以免影响准确性。
通过直肠测量体温，同样也是大约3分钟的过程，这种方法适用于无法口腔测量的情况。不过，存在腹泻或严重肛肠疾病的人群不宜采用此法。
至于腋下测温，一般建议持续5分钟。沐浴后不宜立即测量，需等待20分钟，确保结果准确。测量前，应用干毛巾擦干腋下的汗水，再紧贴皮肤放置温度计，静待5分钟完成测量。
体温偏高通常意味着发烧，而适度发烧是身体对病原体的一种自然防御反应，有助于调节生理机能。比如，感冒引发的发烧，是免疫系统对抗病毒的体现，不一定非要用药降温。当体温超过38度且持续不降时，才推荐使用药物干预。此外，发烧时避免食用冷饮、蜂蜜、茶及辛辣食物，并非强迫进食。
体温偏低虽不常见，却可能与个人新陈代谢缓慢或甲状腺功能减退有关。若无明显的精神萎靡、情绪低落及兴趣缺失等症状，则不必过分忧虑。人体具有自我调节体温的能力，面对低温会自发增加产热。然而，频繁体温偏低可能反映体质虚弱，需增强免疫力，调理身体。
值得注意的是，临终前个体各项机能衰退，体温亦会下降，照顾病弱老人时应密切关注其体温波动。
测量体温发现腋温超过37度、口温超过37.2度或直肠温超过37.8度时，应考虑发烧的可能性。与发烧相对，体温偏低背后隐藏的健康问题同样不容忽视。
