月经推迟且伴有腰酸和恶心症状时，建议进行尿HCG检测或妊娠试验以确认是否怀孕。
月经推迟可能是由多种因素引起的，如压力、荷尔蒙失调等；而腰酸和恶心则可能是怀孕早期的常见症状之一。因此，为了排除怀孕的可能性，建议进行尿HCG检测或妊娠试验。如果测试结果为阴性但月经仍未来临，则应考虑其他潜在原因，并咨询医生进行进一步评估。
此外，也不排除是内分泌紊乱、多囊卵巢综合征、甲状腺功能减退症等原因导致的，此时需要针对具体病因进行针对性治疗。
在关注月经周期的同时，也应注意身体的变化以及是否有其他不适症状出现。若月经推迟超过一周以上，建议及时就医检查。
